Sportchini texnik va taktik jihatdan tayyorlashning psixologik asoslari

1. Tanlangan sport turi bo'yicha raqobat kurashi taktikasi haqidagi bilimlarni kengaytirish.
2. Musobaqa kurashida sportchining o‘zlashtirgan mahoratini oshirish.
3. Taktik masalalarni yechishda sportchining psixologik barqarorligini shakllantirish.
4. Musobaqa vaqtida taktikani tez tuzatish qobiliyatini shakllantirish.
5. Sportchining sport natijasiga erishishdagi motivatsiyasi (qiziqish) darajasini oshirish.
6. Musobaqa natijalarini tahlil qilish qobiliyatini shakllantirish.
1-vazifani hal qilish uchun “Tanlangan sport turi bo'yicha kurash taktikasi haqidagi bilimlarni kengaytirish uchun quyidagi harakatlar zarur:
Taniqli sportchilarning raqobat faolligini tahlil qilish;
Raqobat faoliyati to'g'risidagi ilmiy adabiyotlar va axborot materiallarini o'rganish;
Musobaqa qoidalari, raqiblarning taktik harakatlari va yirik musobaqalarni o'tkazish shartlari haqidagi bilimlarni kengaytirish.
“Musobaqa kurashda sportchining o‘zlashtirgan ko‘nikma va malakalari hajmini oshirish” 2-topshiriqni yechishda 4 ta taktik tayyorgarlik vositalaridan foydalanish zarur:
Raqibsiz mashq qilish asosiy texnik va taktik harakatlarni o'zlashtirish uchun ishlatiladi;
Soxta dushman bilan mashq qilish yordamchi asbob-uskunalar va qurilmalardan foydalanishni o'z ichiga oladi (qo'g'irchoqlar, oldindan ishlab chiqilgan harakatlar dasturiga ega dushman modellari, o'quv moslamalari);
Jamoadoshi bilan mashg'ulotlar yanada raqobat muhitini yaratadi;
Noma'lum dushman bilan mashq qilish sizga ma'lumot va vaqt tanqisligi sharoitida taktikani yaxshilashga imkon beradi.
“Taktik masalalarni yechishda sportchining psixologik barqarorligini shakllantirish” va “Musobaqa vaqtida taktikani zudlik bilan tuzatish qobiliyatini rivojlantirish” 3 va 4-topshiriqlarni yechishda quyidagi metodik usullar qo‘llaniladi:
Texnik va taktik harakatlarni bajarish uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish (bajarilgan harakatlarning sifati to'g'risida etakchilik va ma'lumotlar (tezlik, sur'at, ishlab chiqilgan harakatlar va boshqalar) ma'lumotlari);
Texnik va taktik harakatlarni bajarish uchun murakkab sharoitlarni yaratish;
Texnik va taktik harakatlarni bajarishda vaziyatni keskin o'zgartirish bilan qarama-qarshi sharoitlarni yaratish;
Raqobat sharoitida o'rganilgan texnik va taktik harakatlarni amalga oshirish.
"Sportchining sport natijasiga erishishga bo'lgan qiziqishini (qiziqishini) oshirish" 5-vazifasini hal qilish quyidagilarni nazarda tutadi:
Sportchi psixikasining individual xususiyatlarini aniqlash;
Sportchining sport bilan shug'ullanishi uchun muhim motivlarni aniqlash;
Natija uchun aniq "o'rnatish" ni yaratish;
Musobaqada yuqori darajadagi motivatsiyaga erishing.
"Raqobat natijalarini tahlil qilish qobiliyatini shakllantirish" 6-vazifasini hal qilish quyidagi yondashuvlarni talab qiladi:
O'tgan musobaqalar haqida kerakli miqdordagi ma'lumotlarni to'plang.
Sportchi va uning raqiblarining harakatlarini baholang;
Qabul qilingan ma'lumotlarni tahlil qilish asosida yangi texnik va taktik harakatlarni ishlab chiqish.