Sportchilarda tayanch-harakat apparatining shikastlanishini oldini olish usullari. Sportchilarda tayanch harakat apparatining anatomik-fiziologik xususiyatlari

Sinish belgilari

• Sinish belgilari ikki xil bo'ladi:
• 1. Subyektiv belgilar — bu suyak singandan keyin og'riq paydo bo'lishi va singan qo'1-oyoqlarni harakatlantira olmaslik.
• 2. Obyektiv belgilar singan sohani ko'zdan kechirishda bilinib turadi; singan soha shishadi, ko'karadi, oyoq- qo'llarning holati o'zgaradi, suyak o'qlari o'zgaradi, ular qisqa va g'ayritabiiy shaklga kirib qoladi. Singan joyni paypaslab ko'rganda, betnor qattiq og'riq sezadi.

Suyak chiqishi sababi va belgilari

• Hajmidan ortiq harakat bo`lganda suyaklar faqat bo`g`imlardangina chiqadi
• shikastlangan sohada qattiq og'riq paydo bo'ladi; shikastlangan soha zo'raki holatda turib qoladi, masalan, yelka bo'g'imi oldinga chiqib ketganda, bemor, odatda, tirsagini bukkan holda gavdasidan uzoqroq qilib turadi. Chiqib ketgan bo'g'imning tashqi ko'rinishi (konfiguratsiyasi) juda o'zgaradi, bo'g'im sohasi chiqqanda tobora kattalashadigan shish hosil bo'ladi va qon quyiladi; chiqqan oyoq yoki qo'l uzunligi o'zgaradi.