Sport va harakatli o’. Q. M

Futbolchilarning maxsus usullari orqali Jismoniy tayorgalikni oshirish

Futbol dunyoning aksariyat mamlakatlarida eng mashhur va sevimli o'yin. Yuz minglab bolalar, yoshlar, kattalar futbol o'ynashadi. O'quv jarayonini boshqarish keyingi bosqichlarda mashg'ulotlarni futbolchilarning individual xususiyatlariga mos ravishda tashkil etish uchun o'yinchilarning maxsus tayyorgarligining turli jihatlarini o'rganishni o'z ichiga oladi. Futbol nazariyasi va amaliyoti ko'p qirrali bo'lib, doimiy rivojlanmoqda. Tadqiqotning dolzarbligi shundan iboratki, bosqichma-bosqich, joriy va tezkor boshqarish vositalari va usullaridan foydalangan holda murabbiyga kelgan futbolchilarning texnik va taktik tayyorgarligi to'g'risida keng qamrovli ma'lumotlar tegishli boshqaruv maqsadlari uchun, agar murabbiy faqat pedagogik mahoratga ega bo'lsa. Bu o'yinchilarning maxsus tayyorgarligining ba'zi tarkibiy qismlarining ustun rivojlanishiga yo'naltirilgan maxsus mashqlarning keng arsenalidan to'g'ri foydalanish qobiliyatini anglatadi; turli xil mashqlar va ularni amalda bajarish usullarini o'quv jarayonining turli tarkibiy tuzilmalarida futbolchilarni tayyorlashning aniq maqsad va vazifalariga muvofiq oqilona birlashtirish. Asosiy muammo shundaki, bir tomondan, xalqaro natijalarni yaxshilash va futbolni yanada rivojlantirish zarurati mavjud bo'lsa, ikkinchi tomondan, futbolchilarni tayyorlash samaradorligini oshirmasdan bu muammoni hal qila olmaslik, bu umuman futbol uchun sport zaxirasi tizimini takomillashtirishga asoslanishi kerak. O'yin o'ynashning asosiy shakli individual emas, balki jamoaviy kombinatsion o'yin bo'lishi kerak, garchi ba'zi hollarda jang san'atlari ijobiy natijaga olib kelishi mumkin. O'yinning tajovuzkor tabiati shubhasiz ustunlikni beradi, ammo teng sharoitlarda g'alaba manevra san'atini yaxshi o'zlashtirgan, texnik va jismoniy jihatdan yaxshiroq tayyorlangan jamoa tomonidan qo'lga kiritiladi. Futbolchilar g'ayratli va g'ayratli bo'lishlari kerak; ular 90 daqiqa davomida harakat qilishlari kerak, manevr, har doim juda faol bo'lishlari kerak. Futbol dunyoning aksariyat mamlakatlarida eng mashhur va sevimli o'yin. Yuz minglab bolalar, yoshlar, kattalar futbol o'ynashadi, millionlar o'yinni televizordan tomosha qilishadi. Ko'p sonli maqolalar, musobaqalar haqida xabarlar futbol muxlislarini holati, rivojlanishi, o'yinning istiqbollari, muammoli masalalar va boshqalar to'g'risida xabardor qiladi. Yuqori malakali futbolchilarni tayyorlash murabbiylardan ko'p bilim va yuqori pedagogik mahorat talab qiladi. Fan murabbiylarning yordamiga keladi. Yaqin vaqt ichida murabbiylarning ilm-fan vakillari bilan ijodiy hamkorligi, shubhasiz, futbolning jadal rivojlanishining, uning sifatli rivojlanishining asosiy manbalaridan biri bo'ladi. Zamonaviy futbolning o'ziga xos belgilaridan biri bu so'zning keng ma'nosida tezkorlikdir. Futbol tezlashdi. Endi sportchi reaktsiya tezligi, fikrlash, harakat qilish, texnik texnikani amalga oshirishi, turli xil o'yin vaziyatlarida tezkorlik bilan taktik vazifalarni hal qilishi kerak. Ushbu ishda biz futbolchilarni jismoniy va texnik tayyorgarligiga e'tibor qaratamiz. Futbolga bo'lgan qiziqishning ortib borishini hisobga olgan holda, ushbu sport turini turli tomonlardan ko'rib chiqish tavsiya etiladi: o'yin texnikasi va taktikasi, vosita mahoratining rivojlanishiga ta'siri, o'yin uchun mashg'ulotlar. Ma'lumki, futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi jamoaviy, guruhiy va individual texnik va taktik harakatlarning samaradorligiga bog'liq bo'lgan eng muhim omillardan biridir. Texnik va taktik savodli futbolchi qanday bo'lishidan qat'i nazar, u yaxshi va ko'p qirrali jismoniy tayyorgarligisiz hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Hatto bitta futbolchining jismoniy tayyorgarligi zamonaviy futbol standartlariga javob bermaydigan jamoa muvaffaqiyat qozonmaydi. Birinchidan, chunki har bir o'yin epizodida bir nechta futbolchilar bir vaqtning o'zida muayyan o'yin muammosini hal qilishadi. Buning uchun ular tezlik, makon va o'yin harakatlarida muvofiqlashtirilgan harakatlarni bajarishlari kerak. Va agar ularning kamida bittasi mos keladigan funktsiyaga ega bo'lmasa, unda o'yin epizodining muammosini hal qilish mumkin bo'lmaydi. Masalan, jismoniy holati zaif bo'lgan o'yinchi taktik jihatdan foydali pozitsiya uchun kurashda raqibni ortda qoldirishga yoki to'p uchun jang san'atini yo'qotishga va hokazolarga vaqt topa olmaydi. Ikkinchidan, chunki o'yinda har bir futbolchi taktik vaziyatlarni tez va aniq baholashi, aniq qaror qabul qilishi va darhol amalga oshirishi kerak. Tezligi etarlicha rivojlanmagan futbolchilarning taktik samaradorligi, harakatlanuvchi ob'ektga (raqib, sherik, to'p) yoki tanlov tezligiga javob berish har doim past bo'ladi. Uchinchidan, futbol tobora kuchayib borayotgan sport o'yiniga aylanib bormoqda, faol juftliklar va yakka kurash turlari. Faqat tajribali futbolchi to'p uchun kurashda g'alaba qozonishi, xavfli to'qnashuvdan xalos bo'lishi va raqibning itarishidan so'ng oyoqqa turishi mumkin. Shuning uchun kuchli kuch bilan mashq qilish futbolchining ajralmas sifati. O'yinda futbolchi maksimal amplituda ko'p harakatlarni bajarishi kerak: zarbalar, zarbalar, zarbalar. Ular o'yinchi yaxshi moslashuvchan bo'lgandagina samarali bo'ladi. Shuni ham ta'kidlaymizki, yaxshi moslashuvchanlik - bu futbolchining mushaklari egiluvchan va yaxshi holatda ekanligi bilvosita dalildir. Mushaklarning bu holati ularni jarohatlardan himoya qiladi. Shuning uchun yaxshi moslashuvchanlik ham futbolchining ajralmas sifati. Texnikalarni samarali amalga oshirish mushak va mushak ichidagi jarayonlarga asoslanadi muvofiqlashtirish yoki muvofiqlashtirish qobiliyati. Futbolchilarning, ayniqsa yoshlarning futbol texnikasini o'rganish qobiliyati ularga bog'liq. Yaxshi rivojlangan muvofiqlashtirish qobiliyatisiz hech qanday professional futbolchi bo'lishi mumkin emas. Bu fazilatlarning barchasi o'yinchilarning jismoniy tayyorgarligini tashkil etadi. Shuning uchun jismoniy tayyorgarlikni oshirish - bu futbol jamoalarining mashg'ulotlarida hal qilishga intilayotgan eng muhim vazifalardan biridir. Hozirda professional futbol uchun yuqori malakali zaxira tayyorlash vazifasi yangilanmoqda. Zamonaviy sportning rivojlanish tendentsiyalari yuqori mahoratga erishish uchun uzoq muddatli rejalashtirilgan jarayonni oldindan belgilab beradi, uni bosqichma-bosqich shakllantirish tizimini takomillashtirish zarurligini taqozo etadi. Bu futbolga to'liq tegishli. Sportchilarni tayyorlash uyg'un va izchil mashqlar metodologiyasiga asoslanishi kerak, bu esa sport mahoratining samarali rivojlanishini, funktsional imkoniyatlarning jadal o'sishini va ularning to'g'ri bajarilishini ta'minlaydi, shunga ko'ra tayyorgarlikning puxta tayyorlangan dastlabki bosqichisiz mumkin emas. Futbol (ing. Futbol. Oyoqdan va oyoqdan to'pga - to'p) - maysa maydonidagi sport o'yini, unda ikki qarama-qarshi jamoa (har biri 11 kishidan iborat) dribling va to'pni oyoqlari bilan yoki tananing boshqa qismi bilan (qo'llardan tashqari) foydalanib, uni raqib darvozasiga kiritishga moyil bo'lib, uni o'zlaridan o'tkazib yubormaydilar. Futbol maydoni - 90-120x45-90 m, o'yin davomiyligi - 90 daqiqa (15 daqiqali tanaffus bilan 45 daqiqalik 2 ta halqa). Xalqaro futbol uyushmalari federatsiyasi (FIFA) 1904 yilda tashkil topgan bo'lib, 204 milliy federatsiyani birlashtirgan (2002). Futbol - bu jismoniy rivojlanish va keng aholi salomatligini mustahkamlashning eng ommabop va ommaviy vositalaridan biri. Rossiyada 3 millionga yaqin kishi futbol bilan shug'ullanadi. O'yin umumiy jismoniy tarbiya tizimida etakchi o'rinni egallaydi. Futbol o'ynash ko'p qirrali tayyorgarlikni, bardoshlilikni, tezlikni va epchillikni, murakkab va xilma-xil vositalarni talab qiladi. Futbol faoliyatining jamoaviy tabiati do'stlik, mehr-muhabbat, o'zaro yordam hissini uyg'otadi; mas'uliyat hissi, sheriklar va raqiblarga hurmat, intizom, faollik kabi qimmatli axloqiy fazilatlarni rivojlantiradi. Har bir futbolchi o'zining shaxsiy fazilatlarini namoyon qilishi mumkin: mustaqillik, tashabbuskorlik, ijodkorlik. Biroq, o'yin shaxsiy istaklarni jamoaning manfaatlariga javob berishni talab qiladi. O'yin faoliyati jarayonida murakkab texnikani va taktikani o'zlashtirish, jismoniy fazilatlarni rivojlantirish kerak; charchoqni, og'riqni engish; noqulay atrof-muhit sharoitlariga qarshilikni rivojlantirish; maishiy va sport rejimlariga va boshqalarga qat'iy rioya qilish Bularning barchasi kuchli iroda xususiyatlarini tarbiyalashga yordam beradi: jasorat, qat'iyatlilik, qat'iyatlilik, chidamlilik, jasorat. Futbol darslari o'quvchilarga estetik ta'sir ko'rsatish imkoniyatlarini kengaytiradi, sportchilarning jismoniy go'zallikka, ijodiy namoyishga, estetik jihatdan oqilona xulq-atvorga bo'lgan intilishini rivojlantiradi. Bugungi kunda futbol go'zalligi nafaqat texnologiya namoyishida, individual o'yinchilarning ijro mahoratida, o'yin epizodlarini samarali yakunlashda namoyon bo'ladi. Go'zallik tuyg'usi, shuningdek, o'yin jarayonining o'zi, tarkibi, kollektivizmi va o'yinchining o'zaro ta'siri orqali rivojlanadi. O'yin va mashg'ulot mashg'ulotlari jalb qilinganlarning tanasiga har tomonlama va ko'p jihatdan ta'sir qiladi, asosiy jismoniy fazilatlarni rivojlantiradi - tezlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, funktsionallikni oshirish, turli xil vosita ko'nikmalarini shakllantirish. Yil davomida futbol eng xilma-xil iqlim va meteorologik sharoitlarda jismoniy qotib qolishga yordam beradi, kasalliklarga chidamliligini oshiradi va organizmning moslashish qobiliyatini oshiradi. Shu bilan birga, muhim odatlar ichki, mehnat, ta'lim va sport rejimlarini doimiy ravishda saqlashga olib keladi. Bu ko'p jihatdan sog'lom turmush tarzini shakllantirishga, ijodiy uzoq umr ko'rishga yordam beradi. Raqobat tabiati, yuqori hissiyot, mustaqillik futbolni ochiq havoda samarali vositaga aylantiradi. Tizimli futbol mashg'ulotlari jismoniy rivojlanish va salomatlikni yaxshilashga yordam beradi. O'yinchilar to'g'ri jismoniy va yuqori jismoniy rivojlanish sur'atlariga ega: o'rtacha balandlik, uning o'lchamiga mos keladigan og'irlik, o'pka va ko'krak atrofi hayotiy imkoniyatlari, ko'krak qafasining balandligi, qattiqligi, yaxshi rivojlangan mushaklari, ayniqsa pastki ekstremitalari (elkama-kamar va yuqori oyoq mushaklarining rivojlanishi) nisbatan nisbatan). Mashg'ulotlar jarayonida futbolchining tanasi asta-sekin yuqori zo'riqishlarga moslashadi, bu esa uning barcha faoliyatini qayta qurish, a'zolarining funktsiyalarini kengaytirish, funktsiyalarining eng murakkabligi, ayniqsa sport formasida. O'qitilgan futbolchilar asabiy jarayonlarning yuqori harakatchanligiga, tez motorli reaktsiyaga, sezgilarning (ayniqsa ko'rish va eshitish) va vestibulyar apparatlarning mukammal faolligiga ega. Sekin yurak urishi (daqiqada 42-60 zarba) va past arterial bosim, nisbatan katta yurak o'lchamlari, shuningdek, tananing yuqori funktsional darajasini ko'rsatadi. O'pkaning hayotiy qobiliyatining yuqori ko'rsatkichlari va maksimal shamollatish va boshqalar. Jismoniy rivojlanishga har tomonlama ta'sir qilish bilan bir qatorda, futbol kuchli irodali fazilatlarni, tashabbuskorlikni, vaziyatni tezkorlik bilan hal qila olish qobiliyatini, jamoaviy ishtiyoqni va boshqalarni rivojlantirishga yordam beradi. Bu futbolni yoshlarni tarbiyalashda muhim vosita qiladi. Turli lokomotor harakatlar, keng koordinatsiya va sport qobiliyatlari tufayli futbolchilar hayotiy muhim vositalarni, shu jumladan mehnat qobiliyatlarini tez va muvaffaqiyatli o'rganadilar. Boshqa sport turlarida mashg'ulotlarda futbol ko'pincha qo'shimcha vosita sifatida ishlatiladi. Futbol o'ynash (yoki uning elementlari) nafaqat umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun yaxshi vositadir. Maksimal tezkor kuch va irodali harakatlar, keng taktik tafakkurning namoyon bo'lishi turli sport turlarida zarur bo'lgan ko'plab maxsus fazilatlarni yaxshilashga imkon beradi. Futbol jismoniy tarbiya va sportni targ'ib qilish va rivojlantirishning kuchli vositasidir. Murosasiz va halol jang san'ati, yuqori ijro mahorati, jismoniy barkamollik nafaqat millionlab muxlislarda chuqur mamnuniyat, zavq va quvonchni, balki ularni futbol maydonlariga, sport maydonchalariga va zallarga olib boradigan qiziqish uyg'otadi. Ko'plab taniqli sportchilar o'zlarining sport tarixlarini futbolga bo'lgan ishtiyoq bilan boshladilar. O'rta maktablardagi futbol bo'limlarida va jamoada bolalar va o'smirlar orasida eng ommabop futbol. Umumta'lim kasb-hunar kollejlari va texnik maktablarning futbol bo'limlarida turli xil mehnat faoliyatiga to'liq tayyorlanish uchun zarur bo'lgan jismoniy rivojlanish vazifalari hal qilinadi. Sport rezervlarini ommaviy tayyorlash sport maktablarida olib boriladi. O'smirlar va o'smirlar sport maktabining, O'smirlar va o'smirlar sport maktabining va RBM futbol bo'limlarining 600 dan ortiq futbol bo'limlari malakali yosh futbolchilarni tayyorlashadi. Oliy o'quv yurtlarining jismoniy tarbiya dasturiga futbol bo'yicha ixtiyoriy mashg'ulotlar kiradi. Ko'plab futbol jamoalarida futbol bo'limlari mavjud. Tizimli mashg'ulotlar va musobaqalar jismoniy rivojlanish va sog'lomlashtirishni har tomonlama rivojlantirishga, ishchilar ommasi uchun madaniy hordiq chiqarish va ochiq tadbirlarni tashkil etishga qaratilgan bo'lib, bu mehnat unumdorligini oshirishga yordam beradi. Qurolli Kuchlarimizda futbol o'ynashga katta ahamiyat beriladi. Jamoa dam olish joylarida - parklarda, plyajlarda, piyoda sayrlarda, kashshoflar lagerlarida, dam olish uylarida - futbol jismoniy-sog'lomlashtirish va sport ishlarining samarali vositasidir. Futbol dunyodagi eng mashhur jamoaviy o'yin. "Oyoq to'pi" tarixi ko'p asrlarga borib taqaladi. To'p bilan turli xil o'yinlarda, xuddi futbolga o'xshash, Qadimgi Sharq mamlakatlarida, qadimgi dunyoda, Italiyada, Angliyada o'ynagan. Qadimgi Misrda futbolga o'xshash o'yin miloddan avvalgi 1900 yilda ma'lum bo'lgan. e. Qadimgi Yunonistonda 4-asrda to'p o'yini turli shakllarda mashhur bo'lgan. Miloddan avvalgi e., Afinadagi muzeyda saqlanayotgan qadimgi yunon amfora ustida to'p bilan o'ralgan yigitning surati. Spartaning jangchilari orasida qo'llar va oyoqlar bilan o'ynaladigan mashhur "episiros" to'pi bor edi. Evropa futbolining bevosita peshvosi, har ehtimolga qarshi, Rimning "xarpastum" si edi. Legionerlarning harbiy tayyorgarligi turlaridan biri bo'lgan ushbu o'yinda to'pni ikki holat o'rtasida ushlab turish kerak edi. Ularning o'yini shafqatsiz edi. Rim bosqinchilariga rahmat, I asrda to'p o'yini n e. Britaniya orollarida mashhur bo'lib, tezda inglizlar va keltlarning tub aholisi orasida tanildi. 217 yilda inglizlar munosib talabalar edilar e. Derbida ular dastlab Rim legionerlari jamoasini mag'lub etishdi. Taxminan V asr bu o'yin Rim imperiyasi bilan g'oyib bo'ldi, ammo evropaliklar, ayniqsa Italiyada bu xotirani saqlab qolishgan. Hatto buyuk Leonardo da Vinchi florensiyalik yoshlarning oyoq to'pi o'yinida kurash olib bordi. 17-asrda qachon O'ldirilgan ingliz qiroli Charlz I tarafdorlari Italiyaga qochishdi, ular bu o'yin bilan tanishishdi va 1660 yilda taxtga o'tirgandan so'ng, Charlz II uni Angliyaga olib keldi va u erda sud o'yiniga aylandi. Angliyadagi O'rta asrlar futboli o'ta qimor va qo'pol tabiat edi va o'yinning o'zi, aslida ko'chalarda yovvoyi axlat edi. Britaniya va Skotslar hayot uchun emas, balki o'lim uchun o'ynashdi. Hokimiyat futbolga qarshi qattiq kurash olib borgani ajablanarli emas; Edvard II (qamoq jazosi bilan shaharda o'ynash taqiqlangan), Edvard III (qo'shinlar bu o'yinni o'q otishni kamol topishni afzal ko'rganlari uchun futbolni taqiqlagan), Richard II, futbol bilan birga tennisni ham taqiqlagan. va zar. Keyingi ingliz monarxlariga ham futbol yoqmadi - Genrix IVdan Jeyms II ga qadar. Ammo Angliyada futbolning ommaviyligi shunchalik katta ediki, qirollik farmonlari bunga xalal berolmadi. Aynan Angliyada ushbu o'yin "futbol" deb nomlandi, garchi bu o'yin rasmiy tan olinishi bilan yuz bermagan bo'lsa-da, lekin uning taqiqlanishi bilan. 19-asr boshlarida Buyuk Britaniyada "olomon futbolidan" uyushgan futbolga o'tish boshlandi, birinchi qoidalar 1846 yilda Regbi maktabida ishlab chiqilgan va ikki yildan so'ng Kembrijda belgilangan. Va 1857 yilda Sheffildda dunyodagi birinchi futbol klubi tashkil etildi. 1863 yilda Londonning 7ta klubi vakillari o'yinning yagona qoidalarini ishlab chiqish va Milliy Futbol Assotsiatsiyasini tashkil qilish uchun to'planishdi. Dunyodagi birinchi rasmiy o'yin qoidalari ishlab chiqilgan bo'lib, ular bir necha o'n yillar o'tgach, universal e'tirofga sazovor bo'ldi. O'shandan beri qoidalarga bir necha bor o'zgartirishlar kiritildi, bu albatta o'yin taktikasi va texnikasiga ta'sir ko'rsatdi. 1873 yilda Angliya va Shotlandiya terma jamoalarining birinchi xalqaro uchrashuvi bo'lib o'tdi va 0: 0 hisobida yakunlandi. 1884 yildan boshlab Angliya orollarida Angliya, Shotlandiya, Uels va Irlandiya futbolchilari ishtirokida birinchi xalqaro musobaqalar o'tkazila boshlandi (bunday musobaqalar har yili va hozirda o'tkaziladi). 19-asr oxirida futbol tezda Evropa va Lotin Amerikasida mashhurlikka erisha boshladi. 1904 yilda Belgiya, Daniya, Gollandiya va Shveytsariya tashabbusi bilan Xalqaro futbol uyushmalari federatsiyasi (FIFA) tashkil etildi. Futbol bo‘yicha O‘zbekiston terma jamoasi yettinchi bor Jahon chempionatlari saralashlarida qatnashib, yana muvaffaqiyatsizlikka uchradi. Albatta, terma jamoa tarixida jahon chempionatiga chiqish uchun atigi bir gol yoki bir g‘alaba yetishmagan paytlar ham bo‘ldi, hattoki uning g‘alabasi bekor qilingan chog‘lar ham. Mustaqillik yillarida O‘zbekiston futboli ayrim yutuqlarga ham erishgan. Keling, ularni bir-bir esga olaylik. CheMPIONATLAR 26 TA, CheMPIONLAR 27 TA 1992 yildan buyon, 26-marta tashkillashtirilgan O‘zbekiston milliy chempionatining bu yilgi mavsumida Toshkentning «Lokomotiv» klubi ikkinchi bor chempion bo‘lishga juda yaqin turibdi va yangi chempion O‘zbekistonning 27-chempioni bo‘ladi. Eng dastlabki chempionat — 1992 yilgisida Toshkentning «Paxtakor» va Farg‘onaning «Neftchi» klublari ochkolari teng bo‘lgani bois birvarakayiga qo‘sh chempion, deya e'lon qilingan. Kumush medal hech kimga berilmagan. AHON CheMPIONLARI O‘ZBeKISTON CheMPIONATIDA O‘zbekiston chempionatida jahon chempioni to‘p surgan va jahon chempioni bo‘lgan murabbiy ishlagan. 2002 yilgi jahon chempioni, 1999 yilda «Oltin to‘p» mukofoti va FIFAning «Yilning eng yaxshi o‘yinchisi» Rivaldo 2008-2010 yilgi mavsumlarda O‘zbekiston chempionatida to‘p surgan va hattoki 2009 yili 20ta gol bilan chempionatning eng yaxshi to‘purari sifatida tarixda qolgan. U ikki bor O‘zbekiston chempioni (2008-2009) va bir bor mamlakat kubogi sohibi (2008) ham hisoblanadi. Murabbiy sifatida 2002 yilgi jahon chempioni Luis Felipe Skolari ham «Bunyodkor»ni 2009-2010 yillarda boshqargan va 2009 yili chempionlik sari yetaklagan. O‘ZBeK FUTBOLINING ENG KATTA YuTUG‘I XIROSIMADA RO‘Y BeRGAN O‘zbek futbolining eng esda qolarli yutug‘i 1994 yili Yaponiyaning Hirosima shahrida o‘tkazilgan Osiyo o‘yinlarining futbol musobaqasida quchgan zafaridir. Guruh uchrashuvlarida Saudiya Arabistoni (4:1), Malayziya (5:0), Hongkong (1:0), Tailand (5:4) ustidan g‘alaba qozongan O‘zbekiston futbolchilari chorak finalda Turkmanistonni 3:0, yarim finalda Janubiy Koreyani 1:0 hisobida yengib, finalda xitoylik futbolchilar ustidan 4:2 hisobida g‘alaba qozonishadi. O‘sha paytlarda Osiyo o‘yinlarida milliy terma jamoalar ishtirok etishardi. Yangi asrdan Osiyo o‘yinlaridagi futbol turnirida olimpiya (U23) terma jamoasi ishtirok etadigan bo‘ldi. JAHON CheMPIONATI SARALASh O‘YINI QAYTADAN O‘TKAZILGAN 2006 yili Germaniyada o‘tkazilgan jahon chempionati saralash turnirining O‘zbekiston va Bahrayn terma jamoalari o‘rtasidagi OFK mintaqasi pley-off uchrashuvining dastlabkisi Toshkentda bo‘lib o‘tadi. O‘yinni boshqargan hakam — yaponiyalik Toshimitsu Yoshida o‘yinda bahraynliklar darvozasiga penalti belgilaydi. Server Jyeparov tomonidan amalga oshirilgan penalti gol bo‘ladi. Biroq Temur Kapadze penalti ijro etilayotgan chog‘da raqib jarima maydoniga zarbadan avval kirgani sababli penalti qaytadan ijro etilmasdan, Bahrayn foydasiga erkin to‘p belgilanadi. Garchi o‘yinda O‘zbekiston 1:0 hisobida g‘alaba qozongan bo‘lsa ham, O‘zbekiston futbol federatsiyasi hakamlik ustidan shikoyat qilib xat yozadi. FIFA o‘yin natijasini bekor qilib, o‘yinni boshqatdan o‘tkazadi. Toshkentdagi qayta o‘tkazilgan o‘yin 1:1 hisobida yakunlanadi va Manamadagi o‘yinda hisob ochilmaydi. Qit'alararo pley-offga Bahrayn yo‘l oladi. Yoshida esa hakamlikdan chetlatiladi. 15 YILDAN BeRI FAQAT POYTAXT JAMOALARI CheMPION BO‘LMOQDA Agar 2017 yilgi chempionatda Toshkentning «Lokomotiv» jamoasi chempion bo‘ladigan bo‘lsa, O‘zbekiston chempionligi kubogi qatorasiga 16 yil ketma-ket poytaxtni tark etmaydigan bo‘ladi. Viloyat jamoalari ichidan so‘nggi bor O‘zbekiston chempionatida 2001 yili Farg‘onaning «Neftchi» klubi chempion bo‘lgan edi. So‘nggi 15 chempionatda «Paxtakor» 9 marta, «Bunyodkor» 5 marta, «Lokomotiv» bir marta g‘alaba nashidasini surgan. O‘ZBeKISTON O‘SMIRLARI VA YoShLARI JAHON CheMPIONATI ChORAK FINALIGA ChIQIShGAN 2011 yili Meksikada o‘tkazilgan 17 yoshgacha bo‘lgan o‘smirlar o‘rtasidagi jahon chempionatida va 2013 yili Turkiyada o‘tkazilgan 20 yoshgacha bo‘lgan yoshlar o‘rtasidagi jahon chempionatida O‘zbekiston terma jamoasi a'zolari chorak final yo‘llanmasini qo‘lga kiritishgan. O‘smirlar urugvaylik tengdoshlariga imkonni boy bergan (0:2) bo‘lishsa, yoshlar tarkibida Pogba, Umtiti, Dine kabi bo‘lajak yulduzlar to‘p surgan fransiyalik futbolchilarga 4:0 hisobida yutqazishgan. O‘ZBeKISTON TeRMA JAMOASI BIR O‘YINDA 15 TA GOL URGAN 1998 yili Tailand poytaxti Bangkokda o‘tkazilgan Osiyo o‘yinlarining futbol turnirida qatnashgan O‘zbekiston milliy terma jamoasi saralash bosqichi G guruhida Mo‘g‘uliston terma jamoasi darvozasiga javobsiz 15ta to‘p yo‘llagan. Qayd etish joizki, O‘zbekiston o‘shanda 4 yil avvalgi natijasini takrorlay olmagan va chorak finalda bo‘lajak chempion — Eronga 0:4 hisobida yutqazib, musobaqani erta tark etgan. O‘ZBeK KLUBLARI OSIYo VA MDH KUBOKLARINI QO‘LGA KIRITGAN 2011 yili o‘zbek futbol klublari tarixida xalqaro miqyosdagi eng yuksak natija qayd etilgan. Qarshining «Nasaf» klubi OFK kubogini qo‘lga kiritdi. Ta'kidlab o‘tish joizki, final uchrashuvi Qarshida tashkillashtirilgan va mehmon jamoa — Kuvaytning «Al-Kuvayt» klubini 2:1 hisobida mag‘lub etilgan. Bungacha 2007 yilda Toshkentning «Paxtakor» jamoasi MDH kubogi g‘olibi bo‘lgan edi. Moskvada o‘tgan finalda paxtakorchilar Latviyaning «Ventspils» klubi ustidan penaltilar seriyasida g‘olib kelishgan edi. SeRVeR JYePAROV IKKI BOR OSIYoNING ENG YaXShI O‘YINChISI BO‘LGAN O‘zbekiston milliy terma jamoasi sardori Server Jyeparov ilk marta 2008 yili Osiyoning eng yaxshi o‘yinchisi, deb topilgan. O‘shanda u «Bunyodkor» klubi safida to‘p surardi. Oradan 3 yil o‘tib, 2011 yili ham u ikkinchi bor qit'aning eng yaxshi o‘yinchisi deb topildi. Bunga sabab qilib Server Jyeparovning Qatarda o‘tgan Osiyo kubogidagi yorqin o‘yinlari ko‘rsatilgan. Bu vaqtga kelib u Saudiya Arabistonining «Ash-Shabob» klubiga o‘tgan edi. Bungacha qit'a miqyosida O‘zbekiston terma jamoalari bosh murabbiylari — 1999 yili Mahmud Rahimov (marhum) va 2007 yili Rauf Inileyev eng yaxshi murabbiylar deb topilishgan. «Paxtakor» (Toshkent) esa 2002 yili qit'ada yilning eng yaxshi klubi bo‘lgan. O‘ZBeK HAKAMI RAVShAN ERMATOV JAHONDA ReKORD QO‘YGAN O‘zbekistonlik hakam Ravshan Ermatov Jahon chempionatlarining 9 ta uchrashuvini boshqarib, bu borada rekord o‘rnatgan. U 2010 yili Janubiy Afrika Respublikasida tashkillashtirilgan jahon chempionatida 5 ta, 2014 yili Braziliyada o‘tgan jahon chempionatida 4ta o‘yinni boshqargan. 2018 yili Rossiyada o‘tadigan jahon chempionatida ham qatnashish imkoni borligi hisobga olinsa, u yaqin orada yangilanmaydigan rekord sohibiga aylanishi mumkin. yo’nalishida tayyorgarlikda boshqa tamoyillarning, jumladan, yuklamalaming asta-sekin oshirib borilishi va maksimal qiymatdagi yuklamalami bajara olish knik-malariga erishish o’rtasidagi bir butun yagonalik, toMqinsimon krinish va yukiamalaming variativ tavsiflari, tayyorgarlik jarayonining sikl tavsiflari rtasidagi birlik kabilardan keng miqyosda foydalanilishi imkoniyatlarini yangicha kra olish imkonini yaratib beradi. Sportchilaming musobaqalarda muvafaqqiyatli ishtirok etishi har xil omillarga bog’liq hisoblanadi. Zamonaviy sport yo’nalishlarida sport jamoa-sining nisbatan yuksak natijalarga erishishga intilishi bevosita ulaming funktsional tayyorgarligi, texnik-taktik jihatdan mahorati, shuningdek psixologik barqarorlik holati yuqoriligi bilan tavsiflanishi talab qilinadi. Musobaqalarda jamoaning ishtirok etishiga turli xil sabablar ham z ta’sirini krsatishi mumkin, jumladan, tashqi omillar sifatida, oektiv blmagan hakamlik faoliyati, musobaqa o’tkaziluvchi mahalliy joy iqlim sharoitlari, raqibning kutilmagan ko’rinishda muvafaqqiyatli tarzda ishtiroki kabilar krsatib o’tiladi, shuningdek ichki omillar sifatida texnik-taktik va psixologik jihatlami hisobga olish, ma’lum bir aniq raqiblarga nisbatan tayyorgarlik davomida yl qo’yilgan kamchiliklar ko’rsatib o’tiladi. Bu holat ayniqsa, sport yinlari yo’nalishlarida o ’ziga xos xususiyat hisoblanib, bunda u yoki bu sabablarga ko’ra ma’lum bir aniq yinlar amalga oshirilishi davomida maxsus texnik-taktik va psixologik tayyorgarlik amalga oshirilmasligi, shuningdek raqibning kuchsiz va kuchli jihatlarini alohida qismlar bo’yicha tahlil qilib chiqmaslik asosida musobaqada ishtirok etish muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin. Sportda hatto, shunday vaziyatlar ham kuzatiladiki, ya’ni bunda yuqori darajada tayyorgarlikka ega bo’lgan sportchi ma’lum bir aniq sport yinlari turlarida ijobiy natijalami qo’lga kirita olmasligi ham mumkin, biroq bu holat uning navbatdagi, yaqin kunlarda amalga oshiriluvchi musobaqalarda muvafaqqiyatli ishtirok etish ehtimolini yo’qqa chiqarmaydi. Sportchining tayyorgarlik darajasi va uning ma’lum bir aniq musobaqa-larda maksimal natijalarga erishishga intilishi zaro bog’liqlikdagi holatlar hisoblanadi va shu bilan bir vaqtda yaxshi darajada tashkil qilingan jarayonlarda bu holatlar sezilarli darajada o’zaro farqlanishlarga egaligi qayd qilinadi. V.N. Platonov [29] tomonidan keltirilgan fikrlarga ko’ra, ulardan birining asosini tayyorgarlikning asosiy va maxsus komponentlarining uzoq vaqt davo-miyligida shakllantirilishi tashkil qiladi, ikkinchisining asosini esa ushbu asosda, ma’lum bir aniq musobaqada nisbatan yuksak darajadagi tayyorgarlik holatiga nisbatan tezkorlikda erishish tashkil qiladi. Buni tushinib etish ma’lum bir ma’noda sportning zamonaviy bosqichdagi rivojlanishi uchun xos bo’lgan - yil mavsumi davomidagi asosiy musobaqalarga (jahon chempionati, Olimpiada yinlari) rejalashtirilgan ko’rinishda tayyorgar-lik talab qilinishi va ko’p sondagi boshqa musobaqalarda ishtirok etish holatlari ta’siri ostida yuzaga keluvchi ziddiyatli vaziyatlami engib tishga imkon beradi. Mavsum davomidagi musobaqalarda ishtirok etishni kzda tutuvchi intensiv holatdagi sport amaliyoti mashg’ulotlar faoliyatining zo’riqishli krinishda amalga oshirilishini talab qiladi, bu holat o’z navbatida sport ynalishidagi mashg’ulotlar nazariyasi va amaliyotida mavjud bo’lgan tamoyil jihatidan asoslangan qonuniyatlarga amal qilishning buzilishiga olib keladi. Birinchidan, bunda yuklamalaming maksimal darajada blishi, asosiy musobaqalar tkazilishi vaqtida nisbatan yuqori darajadagi tayyorgarlikni ta’minlab beruvchi adaptatsion reaktsiyalarga turtki berish talab qilingan holatda, mashg’ulotlar yuklamalarida mavsum davomida qochib blmaydigan holatda susaytirilish yuzaga keladi Natijada, rejalashtirilgan tartibda va ayrim holatlarda sakrash tarzidag adaptatsiya shakllantirilishi davomida organizmning muhirr fimktsional tizimlarining imkoniyatlarida deadaptatsiya holati qayc qilmadi. Ikkinchidan, Ғ.Р. Suslov [33] tomonidan haqqoniy tarzd; qayd qilinganidek, kp sondagi startlar amalga oshirilishi, jumladai futbolda turli xil mintaqalarda va turli xil iqlim sharoitlarida va turl xil balandlik sharoitlarida o’tkaziluvchi ikkinchi darajali tumirlarda v< rtoqlik uchrashuvlarida ishtirok etish bevosita sportchila - organizmida barqaror - tejamkorlik fazasi asosidagi adaptatsiy; i reaktsiyalari bilan halokatli ko’rinishdagi - tejamkorlikka qarshi tavsiflarga ega boMgan adaptatsiya reaktsiyalari aralashib ketishigi olib keladi, jumladan asosiy startlarga chiqishni ta’minlab beruvchi tayyorgarlikning cho’qqi darajasiga erishishda rejalashtirilga i krinishdagi mashg’ulotlar yuklamalariga moslashish bilai birgalikda tartibsiz krinishda, ekstremal tashqi muhit sharoitlariga Butun mashulotlar jarayonini tashkil qiluvchi ko’plab alohida qismlar ichida boshlanich qismlardan biri - bu alohida mashg’ulotlar mashqlari tizimidan iborat hisoblanadi, bu qism ayniqsa, mikrotsikl davomida butun jarayon tarkibida qismlaming zaro boliqligi ta’minlanishida muhim o ’rin tutadi. Mikrotsikl - mashg’ulotlar bosqichlarining tugallangan ko’rinishdagi, takrorlanuvchi tavsiflarga ega qismidan tashkil topadi [24]. Mikrotsikllaming qimmati shundaki, ya’ni mashg’ulotlaming chastotasi yuqori qiymatga egaligiga qaramasdan unda bir xillik (monoton) havfi va salbiy ta’sirga ega psixologik ta’sirlar darajasi yaqqol kamaytirilishi amalga oshiriladi. Mikrotsikllardan voz kechish sterotip shakldagi mashqlar ishlab chiqilishida yuklamalaming uzoq vaqt davomiyligida standartlashtirilishiga olib kelishi mumkin, yakuniy holatda esa bu samarali natijalarga erishish o’sishiga to’sqinlik qilishi mumkinligi qayd qilinadi [25, 31]. Mikrotsikllaming davomiyligi 3-5 dan 10-15 kungacha belgilanishi mum-kin. Mashg’ulotlar tarkibi va amalga oshirilishi joyiga bog’liq holatda, mashulotlami tuzib chiqish tizimida quyidagi mikrotsikllar tiplari o ’zaro farqlanadi: jumladan, jalb qiluvchi, bazaga oid, harakatga keltiruvchi (zarba beruvchi), musobaqa oldi, musobaqaga tegishli va qayta tiklash maqsadlaridagi mikrotsikllar. Bu mikrotsikllaming har biri nisbatan batafsil holatda quyidagi mualliflar ishlarida keltirilgan [8,21, 24, 28 va boshqalar]. «Jalb qiluvchi» (tortuvchi) mikrotsikllar har bir mashg’ulotlar katta siklining boshlanich tayyorgarlik davri uchun xos hisoblanadi. Bu mikrotsikl uchun mashg’ulotlar yuklamalarining bir tekisda o’sib borishi xos xususiyat bo’lib, mashg’ulotlar mashqlari hajmi sezilarli darajada va shiddatliligi darajasi rtacha qiymatda oshirib boriladi. «Bazaga oid» (asos) mikrotsikllar quyidagi ikkita turda o’zaro farqlanadi: boshlang’ich va harakatga keltiruvchi. Boshlang’ich mikrotsiklning vazifasi - futbolchilarda aerob imkoniyatlar darajasini oshirish, yuqori darajadagi shiddatga ega bo’lgan, zriqishli mashulotlar yuklamalarini bajarishda funksional tizimlar va harakatlanishga oid imkoniyatlar tayyorgarligi maqsad-lariga yo’naltiriladi. «Harakatlantiruvchi» (zarba beruvchi) mikrotsikl maxsus tayyorgarlik bosqichi uchun tipik holat bo’lib, uning o’ziga xos jihatlari - sportchilar organizmi adaptatsion imkoniyatlarning sarflab bo’linishi chegaralari doirasida hajmi katta va yuqori shiddatga ega bo’lgan mashg’ulotlar yuklama-larini bajarishda ifodalanadi. Uning asosiy vazifasi - futbolchilar organizmida adaptatsiya jarayonlarini stimullash (turtki berish), texnik-taktik, jismoniy, psixologik va integral tayyorgarlik masalalarini hal qilishga qaratiladi. Garchi, ayrim holatlarda ulardan foydalanish musobaqalar davrida ham imkoni mavjud blsada, harakatlantiruvchi mikrotsikllar tayyorgarlik davrining asosiy tarkibini tashkil qiladi. «Musobaqa oldi» makrotsikllari oldinda o’tkazilishi belgilangan muso-baqalar shartlariga muvofiq holatda, taqvim o’yinlarini modellashtirish asosida tuzib chiqiladi. Ular bevosita chempionat boshlanishi oldidan amalga oshirilib, davomiyligi 2-3 haftani tashkil qiladi. Bu makrotsikl tarkibida ma’lum bir aniq raqiblarga nisbatan tor doirada ixtisoslashtirilgan tayyorgarliklarni amalga oshirish. uchrashuv tkaziluvchi joyni, o’yinning texnik-taktik xususiyatlarini va raqibning ehtimolligi mavjud bo’lgan kuchini hisobga olib ish olit borishga qarab chiqiladi. Bu mikrotsikllarda jamoaning shakllantirilishi va guruhga tegishli o’yin taktik sxemalar shakllantirilishi yakunlanadi, shuningdek maxsus jismoni) tayyorgarlik tizimi optimallashtiriladi, jamoaning asosiy tarkib aniqlanadi. Mashg’uIotlar yuklamalarining hajmi uncha каШ. qiymatga ega emas, alohida mashulotlarda ixtisoslashtirilgan dasturlar maksimal qiymatda qayd qilinadi. Mashulotlar yuklamalar va dam olish ketma-ketligi chempionat taqvim jadvaliga muvofi chiqiladi. Bu mikrotsikllaming tizimi va davomiyligi turli xil spoit turlari byicha tkazi-luvchi musobaqalaming o’ziga xos xususiyatlari, ma’lum bir aniq sportchilar ishtirok etuvchi dasturUr raqami, startlaming umumiy soni va ular o ’rtasidagi to’xtalishk r vaqtini hisobga olgan holda aniqlanadi. Futbolda musobaq|a mikrotsikli musobaqalar taqvim jadvali asosidatuzib chiqiladi. ю L.P. Matveev [24] fikriga ko’ra, mikrotsikl tuzilishiga ta’sir krsatuvchi kplab omillar va shartlar ichida quyidagilar alohida ajratib krsatiladi: - turli xil mashg’ulotlar mashqlarini bajarishni amalga oshirishdan keyin charchash va qayta tiklanish jarayonlarining ta’siri, ushbu holatga bog’liq krinishda, yuklamalar va dam olish ketmaketligi tartibi, bu holatning nisbatan yuqori va rtadan yuqori darajadagi yuklamalar sharoitlarida qayd qilinishi; - turli xil ustuvorlikdagi ynalishlar bilan birgalikda mashqlar bajarish tarkibida bajariluvchi mashqlarning qat’iy tartibda ketmaketlikda navbatlashishi talab qilinib, bu holat ushbu mashg’ulotlar bosqichining butun bosqich vazifalari tarkibini qamrab olishi belgilanadi; - haftalik davriylikka yaqin holatda (6-8, 10-12 kunlik) organizm funksional holatining bioritm ko’rinishidagi tebranishlar davrlariga muvofiqligi ta’minlanishi; - sportchining umumiy hayot faoliyati rejimi (jumladan, mehnat rejimi va quv faoliyati va hokazolar) va ularning haftalik ish qobiliyati bilan belgilanuvchi dinamik tavsiflari mashg’ulotlami tuzishadi.

TEST