Sport psixologiyasi fanidan tayyorlangan

6-amaliy mashg’ulot. Sportchilarni bo’lajak musobaqaga tayyorlashning psixologik asoslari (irodaviy zo’r berish)


Darsning maqsadi: Sportchilarni sport musobaqalariga psixologik jihatdan tayyorlash haqida tushuncha berish, psixologik jihatdan tayyorlashda "Autogen" mashg’ulotining ahamiyatini ochib berish, "Autogen" mashqlarini amalda qo’llash metodikasini tushuntirish.
Identiv o’quv maqsadlari:
Sportchilarni sport musobaqalariga psixologik jihatdan tayyorlashni o’rganadi.
Psixologik jihatdan tayyorlashda "Autogen" mashg’ulotini bajarish tartibini tahlil qiladi.
"Autogen" mashqlarini amalda qo’llash metodikasini izohlaydi.


Kerakli jihozlar: darslik, ruhiy testlar, uslubiy qo’llanmalar, trening uchun ko’rgazmali qurollar.


Ishni bajarish tartibi:
Sportchilarni sport musobaqalariga psixologik jihatdan tayyorlashni tahlil qilish;
Psixologik jihatdan tayyorlashda "Autogen" mashg’ulotini bajarish;
"Autogen" mashqlarini amalda qo’llash metodikasini tushuntirish.
Mashg’ulotga yakun yasash.
Mustaqil ish topshiriqlari:
Sport musobaqalarida sportchilarning psixologik holatlarini tahlil qilish.
Sportchilarning psixologik holatlarini bartaraf etish uchun qo’llaniladigan treninglarni o’rganish va tahlil qilish.


Tavsiya qilingan adabiyotlar:
Asosiy adabiyotlar:
V.M.Melnikov Psixologiya. – M.: Fizkultura i sport, 1987, str 46.
D.J.Kretti. Kretti Psixologiya v sovremennom sporte. – M.: Fizkulturo’ i sporta, 1978, str. 134.
Qo’shimcha adabiyotlar:
P.A.Rudik. Psixologiya i sovremenno’y sport. - M.: Fizkultura i sport, 1992g.
R.S.Nemov. Prakticheskaya psixologiya. M., 1998g.
B.Ts.Badmaev. Psixologiya: kak eyo izuchit i usvoit. M., 1997g
B.Mamajonov. Umumiy psixologiyadan amaliy ishlar. T.,1978 y.
Internet ma’lumotlari:
1. Jesto’, jesto’, jesto’. Webadm @ vspu var ru
2. Ispolzovanie detskix risunkov kak sredstva diagnostiki i korrektsii psixicheskogo razv.detey.(webadmin@vspu var ru )