Sport patologiyasi asoslari Reja


Sportchi kuch-quvvatini tiklashda qo`llanadigan fizioterapiya usullari



Download 272,1 Kb.
Pdf ko'rish
bet3/9
Sana28.02.2022
Hajmi272,1 Kb.
#474315
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Bog'liq
Sport patologiyasi

Sportchi kuch-quvvatini tiklashda qo`llanadigan fizioterapiya usullari. 
Sportchi kuch-quvvatini tiklashda quyidagi fizioterapiya muolajalari 
qo`llanadi:
1. Tinchlantiruvchi va muskullarning kuchini oshiruvchi maxsus elektr 
apparatlari (elektrostimulyatsiya);
2. Moddalar almashinuvini yaxshilovchi ultrabinafsha elektr nurlari; 
3. Og`riqsizlantiruvchi elektr toki (elektroanalgeziya); 
4. Santimetrlik diapazondagi elektromagnit to`lqinlari. 
Ushbu elektr apparatlari bilan bajariladigan fizioterapiya davolash muolajalari 
ayniqsa, velosiped, chang`i, og`ir atletika, eshgak eshish kabi sport turlarida keng 
qo`llanadi. Ular muskul kuchini, qon tomir devori tonusini, yurakning qisqarish 
kuchining oshishiga, organizmda qon aylanishining yaxshilanishiga, katta hajm va 
tezlikdagi jismoniy mashg`ulotlarni yaxshi bajarishga imkon yaratadi. 
Mazkur apparatlarning elektromagnit to`lqinlarini musobaqa jarayonida qisqa 
muddatli dam olish, taymlar o`rtasidagi tanaffus paytida qo`llash, sportchi kuch-
quvvatini tezda tiklanishiga, sport natijasining yaxshilanishiga ijobiy ta`sir 
ko`rsatadi. 
5. Kichik to`lqinli modulyatsiyalashgan elektr toklari nerv va muskul tolalari 
qo`zg`aluvchanligini oshirib, muskul to`qimasida qon aylanishni, moddalar 
almashinuvini yaxshilaydi, muskul tolalarining qisqarish kuchini oshiradi, 
shuningdek, og`riqni kamaytiradi. 
Bu toklarni, ayniqsa, musobaqaga tayyorlanish davridagi trenirovka 
jarayonida qo`llash, musobaqa natijasining yuqori bo`lishiga ijobiy ta`sir qiladi.
6. “Volna-2” elektr apparati yordamida elektromagnit maydonini ta`sir 
qildirish (DMB-terapiya) mashg`ulot paytida charchagan muskullar va ularning 
qon tomirlarini to`satdan kuchli qisqarish (spazm) holatini bartaraf etadi. 
Muskullarning qon bilan ta`minlanishini yaxshilaydi, ulardagi og`riqni yo`qotadi.
Bu usul shuningdek, teri, muskul va paylarning shikastlanishini davolashda 
muhim ahamiyatga ega. 


Shu bois, “Volna-2” apparati doimiy trenirovka o`tkaziladigan sport 
inshoatlariga o`rnatiladi. Bu apparatning qo`lda olib yuradigan kichik (portativ) 
turlari sport musobaqalarida faoliyat ko`rsatadigan shifokorlarning har birida 
bo`lishi maqsadga muvofiq. Ayniqsa, musobaqa jarayonida shikastlanish ko`p 
sodir bo`ladigan futbol, hokkey, regbi, boks, kurash, sport gimnastikasi va boshqa 
sport turlarida “Volna-2” apparatini qo`llash zaruriyati ko`p bo`ladi. 
Sportchini tinchlantirish va uxlatish yordamida kuch-quvvatini tiklash uchun 
qo`llanadigan elektr muolajalari.
Oliy nerv faoliyatining zo`riqishi bilan bo`gliq bo`lgan merganlik, shaxmat, 
shashka, biatlon, tennis kabi sport turlarida sportchining aqliy charchashini bartaraf 
etish, ish qobiliyatini tezroq tiklanishida elektr tokining tinchlantiruvchi va 
uxlatuvchi ta`siri muhim ahamiyatga ega. Bu usul elektroson deyiladi. 
Elektroson sportchining o`ta mas`uliyatli aqliy faoliyati tufayli, uning bosh 
miya p`stloq qavati nerv hujayralarida yuzaga kelgan charchash, hayajonlanish, 
notinchlik, asabiylashish, uyquning buzilishi, ishtahaning pasayishi, kuchsizlanish, 
mashg`ulot bajarishga xohishining yo`qolishi kabi ruhiy zo`riqish holatlarini 
bartaraf etishda, aqliy qobiliyatning tezroq tiklanishida muhim ahamiyatga ega. 

Download 272,1 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish