Sport mahoratini oshirish



Download 3,34 Mb.
bet36/59
Sana04.04.2022
Hajmi3,34 Mb.
#528878
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   59
Bog'liq
Sport mahoratini oshirish (1) 12 мавзу

Xavfsizlik choralari: to’ldirma to’pni hech qachon ishtirokchilar tomonga uloqtirmaslik kerak. To’ldirma to’pni olib kelib qo’yish yoki o’lchash chizig’i bo’ylab navbatdagi ishtirokchiga yumalatib berish tavsiya qilinadi.
Ochkolarni hisobash: Har bir ishtirokchiga 2 tadan urinish beriladi. O’lchangan natijalar 20 sm aniqlikda yoziladi (agar chiziqchalar orasiga to’p tushsa yaxshi natija yoziladi) va to’g’ri burchak (90o) ostida o’lchash chizig’i bo’ylab o’lchanadi. Ikki urinishdan eng yaxshisi jamoaning umumiy natijasi uchun hisoblanadi.
Musobaqa o’tkazishda yordamchilar: Musobaqani tashkil qilish uchun har bir jamoaga ikki nafar yordamchi zarur bo’ladi. Bu yordamchilar quyidagi vazifalarni bajarishadi.
- musobaqani borishini nazorat qiladi va boshqarib boradi;
- to’ldirma to’p tushish sektorida turishi lozim (o’lchash chizig’i bo’ylab to’g’ri burchak ostida o’lchanadi).
- To’ldirma to’pni olib kelib berishi yoki o’lchash chizig’i bo’ylab dumalatib berishi mumkin;
- Natijani o’lsaydi va uni bayonnomaga qayd qiladi.


To’siq ustidan mo’ljalga uloqtirish.
Qisqacha sharhi: Bir qo’lda uloqtirish.
143-rasm.


Amalga oshirish tartibi: 5 m.li yugurish zonasidan mo’ljalga uloqtirish. 2,5 m.li balandlikdagi to’siq qo’yiladi va uni ustidan oshirib uloqtiriladi ya’ni to’siqdan 2,5 m oraliqdagi ajratilgan maxsus joylarga uloqtirish. Ma’lum bir predmet to’siq ustidan mo’ljalga otiladi. Ishtirokchi to’siqdan 5 m. oraliq masofadan uloqtiradi. Har bir ishtirokchiga mo’ljalga uloqtirish uchun 3 tadan urinish beriladi. Har bir urinishni amalga oshirish uchun ishtirokchilar o’ziga uloqtirish joyini tanlashi mumkin: to’siqdan uloqtirish joyining orqlig’ini 5 m., 6 m., 7 m yoki 8 m. masofada bo’lishi mumkin. Har bir ishtirokchiga 3 tadan urunish beriladi ya’ni mo’ljalga tushushi uchun. Har urinishni bajarishda ishtirokchi o’ziga uloqtirish uchun 4ta yo’lakdan birini tanlashi mumkin.
To’siqdan qancha uzoqlikda uloqtirsa shuncha ko’p ochko to’plash imkoniyatiga ega bo’ladi.

Download 3,34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   32   33   34   35   36   37   38   39   ...   59




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish