Sport fiziologiyasi fanidan test savollari

====
ilmiy asoslangan tadbirlarni ishlab chiqish
++++
Sportchilarda adaptatsion o‘zgarishlar necha stadiyada ketadi?
====
# 4 ta
====
3 ta
====
2 ta
====
5 ta
++++
Qisqa muddatli adaptatsiya nima?
====
# Ish boshlangandan keyin avval shakllangan fizio-logik mexanizmlar va dasturlar orqali amalga oshadi
====
Muxit omillarini orga-nizmga asta – sekinlik bi-lan uzoq va ko‘p marotaba ta’siridan yuzaga keladi
====
Jismoniy yuklamalar ta’siriga organizm fiziologik reaksiya-larini boshqaruvini o‘zgarishi orqali moslashadi
====
Chiniqqanlik darajasini pastlashi va funksiyalarni dastlabki darajaga qaytishi
++++
Uzoq muddatli adaptatsiya qanday o‘zgarishlarga olib keladi?
====
# Boshqaruv me-xanizmlarini qayta qurilishi, organizm zahiralarini ishga solish va ishga tushirish
====
Muxit omillarini orga-nizmga asta – sekinlik bilan uzoq va ko‘p marotaba ta’siridan yuzaga keladi
====
Jismoniy yuklamalar ta’siriga organizm fiziologik reaksiya-larini boshqaru-vini o‘zgarishi orqali mosla-shadi
====
Organzmni ximoya kuchlari ishga kirishadi
++++
Sportning boks turiga tanlab olishda qaysi genetik beogidan foydalanish mumkin?
====
# I (0) qon guruxi
====
B (III) qon guruxi
====
AB (IV) qon guruxi
====
V (III) va AB (IV) qon guruxi
++++
Odamni optimal harakat faolligini qanday belgilanadi?
====
# Bir kunlik qadamlar soni bilan
====
Kunduzgi qadamlar soni bilan
====
Haftalik qadamlar soni bilan
====
Bir oylik qadamlar soni bilan
++++
Organizm uchun minumum jismoniy yuklama qanday hisoblanadi?
====
# Yurak qisqarishlarini maksimum ko‘rsatkichi 120 dan shug‘ullanuvchini yoshi olib tashlanadi