Sinf: O‘qituvchi

2	Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish.
Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish
3	Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.	Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish
O‘tilgan mavzuni takrorlash
1	O‘tgan darsda yugurish haqida olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.	5 daqiqa	Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
2	O‘tgan darsda yugurish haqida olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.
Asosiy qism
1	Yangi mavzuni tushuntish. O‘quvchilarga yangi sakrash mavzusi yuzasidan nazariy va amaliy bilimlar berish. Sakrash. Sakrashga o‘rganishdagi ketma-ketlikning asosiy vazifasi bolalarning 1-2-sinflarda egallagan sakrashga oid ko‘nikma va malakalarini takomillashtirish, ularda yuqori natijalarga erishish imkonini beradigan eng yaxshi texnik usullarni o‘zlashtirishdan iboratdir. Bundan tashqari, bolalar yugurib kelib balandlikdan «hatlab o‘tish» hamda uzunlikka «oyoqni bukib» usullarida sakrash yo‘llarini o‘rganishadi. Yugurib kelib uzunlikka «oyoqni bukib» sakrashda yo‘l qo‘yiladigan xatolar: Uzunlikka sakrashda eng ko‘p uchraydigan xatolar – gavda, qo‘l va oyoqlarning mutanosib harakat qilmasligidir. Bunday holatda yugurish tezligi juda kuchli tormozlanadi va uchish balandligi katta ahamiyatga ega bo‘lmay qoladi. Yerga qo‘nishda oyoqlarini bukish qiyin, bunday holatda gavdani qo‘nish nuqtasigacha to‘g‘rilashga imkon bo‘lmaydi. Sakrovchi orqaga dumalaydi. Тo‘g‘ri sakrash quyidagi ketma-ketlikda o‘rganiladi: 1. Joydan turib uzunlikka sakrash. 2. Siltanish joyidan 40 – 50 sm narida, 15 –20 sm balandlikda tortilgan arqondan joyda turib sakrash. 3. «Qadamlab» sakrab, siltangan oyoq bilan tushish. 4. «Qadamlab» sakrab, ikkala oyoqda tushish. 5. Natija uchun «qadamlab» sakrash. 6. Yugurib kelib «oyoqlarni bukish» usulida uzunlikka sakrash. 7. Natija uchun joyda turib sakrash. 8. Natija uchun yugurib kelib sakrash.	20 daqiqa	O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.
2	Yangi mavzuni mustahkamlash: a) sakrash mavzusi yuzasidan olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish; b) sakrash mavzusi yuzasidan olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.	10 daqiqa	Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish