Ta’limiy maqsad: O‘quvchilarga berilgan bilim, ko‘nikma va malakalar yuzasidan tushunchalar berish.
a)Jismoniy mashqlarning organizmning asosiy sistemalariga ta’siri.
d)Chaqqonlik, tezkorlik va epchillikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish.
b)Mashqlarni bajarayotganda o‘z-o‘zini nazorat qilish va xavfsizlik qoidalarini bilish;d) Mashg‘ulotlarni mustaqil bajarishga odatlantirish;
Ye)Yurish, yugurish mashqlarini bajarish, u harakatdan, bu harakatga o‘tishda himoya va hujum usullaridan foydalanishni bilish.
Do'stlaringiz bilan baham: |