Сила воли. Как развить и укрепить pdfdrive com


Когда изгоняют из племени



Download 1,37 Mb.
Pdf ko'rish
bet118/154
Sana17.07.2022
Hajmi1,37 Mb.
#815414
1   ...   114   115   116   117   118   119   120   121   ...   154
Bog'liq
Сила воли. Как развить и укрепить ( PDFDrive )

Когда изгоняют из племени
В нашем обществе таким волевым «слабостям», как зависимость,
ожирение и банкротство, зачастую сопутствует стигма. Мы ошибочно
полагаем, что человек слаб, ленив, глуп или эгоистичен, и убеждаем себя,
что он заслуживает лишь постыжения и исключения из племени. Но нам
стоит как следует подумать, прежде чем бойкотировать людей, которые не
ведут себя так, как нам бы того хотелось. Это не только весьма жестокая
манера обращаться с себе подобными, но и дурной способ побудить их
меняться. Деб Лемайр, президент Ассоциации здоровья людей всех
размеров, утверждает: «Если бы стыд помогал, тучных людей бы не было».
Исследования показывают: когда человека изгоняют из племени, его
воля слабеет. Например, после социального исключения 
[41]
людям труднее
выдержать искушение свежим печеньем и они скорее сдаются в сложных
заданиях. Они легче отвлекаются в задачах на собранность. По результатам
исследований, чем больше расовые меньшинства подвергаются осмеянию,
тем меньше они контролируют свое поведение: одно лишь напоминание о
дискриминации лишает этих людей воли. Всякий раз, как мы чувствуем,
что нас отвергают или не уважают, у нас возрастает риск поддаться
худшим порывам.
Вместо того чтобы стыдить людей за нехватку воли, будет гораздо


лучше, если общество станет поддерживать их в их успехах. Это хорошо
подтверждает 
метод 
похудания, 
разработанный 
в 
Университете
Питтсбурга: людям требуется ходить на занятия с другом или
родственником. Участникам даются «домашние задания»: устроить
совместный здоровый обед, звонить друг другу, подбадривать. Целых 66
процентов толстяков сбросили необходимый вес за 10 месяцев. В
контрольной группе друзья и родственники не привлекались, и успеха
добились лишь 24 процента.

Download 1,37 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   114   115   116   117   118   119   120   121   ...   154




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish