Siklik sport turlari va energetik tavsiflash



Download 1,08 Mb.
bet1/3
Sana09.07.2022
Hajmi1,08 Mb.
#762098
  1   2   3
Bog'liq
Yengil atletika turlarining tasnifi


O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI
OLIY VA O’RTA TA’LIM VAZIRLIGI
TERMIZ DAVLAT UNIVERSITETINING PEDAGOGIKA INSTITUTI
TARIX SAN'AT VA SPORT FAKULTETI
Jismoniy madaniyat (xotin -qizlar ) yònalishi YO’NALISHI
1-BOSQICH 101- GURUH TALABASI
Hamroeva Sadoqatning
Mutaxasislikga kirish fanidan tayyorlagan
TAQDIMOT ISHI 
TERMIZ-2022

Yengil atletika turlarining tasnifi


Kurash
Gimnastika
Yengil atletika
Sport o`yinlari
Sport turlari
Yengil atletikaning turlari
Yengil atletika
Sakrashlar
Uloqtirish
Sprtcha yurish
Yugurish

Tekis yugurish

  • Tekis yugurish
  • Ko'hna Yunoniston qoyatoshlaridan birida taxminan ming yillar ilgari yozilgan quyidagi: „Agar kuchli bo`lishni istasang — yugur, agar chiroyli bo'lishni istasang - yugur, agar aqlli bo'lishni xohlasang — yugur",
  • degan yozuvlar topilgan. Ma'lum bolishicha, yugurish sportning asosiy turi hisoblangan. Yengil atletikada qisqa musobaqa (sprinterlik), ya'ni 60, 100, 200, 400 metrga; . Esfetali — 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m li masofaga; o`rta va uzoq masofalarga, ya'ni 1000 m, 1500 m, 2000 m, 3000m, 4000m, 5000 m, 10000 m ga (stayerlik) yugurish; marafon i I ' km 195 m) yugurish kabi yengil yugurish turlari mavjud. Bulardan tashqari, uzoq masofalarga (5 km dan Hi) km gacha) ham yuguriladi.

“Atletika” — yunoncha so'z bo'lib, u bellashuv, kurash, mashq ma'nolarini anglatadi. Qadim Yunonistonda kuch va chaqqonlik bo'yicha bellashganlarni atletlar deb nomlaganlar. Sportchilar mashqlarni yengil va o'z xohishiga ko'ra bajarganlar. “Yengil atletika” atamasi ham shu bilan bog'liq ravishda vujudga kelgan bo'lishi mumkin.

Qisqa masofaga yugurish


Download 1,08 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish