Шоиста содщова мактабгача педагогика

Урта гурщ (4-5 ёш)
болаларнинг жисмоний ривожланишини 
таъминлашда 
болаларни 
жисмоний 
харакат 
турлари 
билан 
таништириш, уларни фаол булишга ундаш хамда турли уйин ва 
машкларга кдоикиш уйготиш назарда тутилади.
Мазкур 
максадга 
эришиш 
учун 
куйидаги 
вазифаларни 
муваффакиятли хал этиш зарур:
- машгулот вактида болаларни кул ва оёк харакатларини машкка 
мувофик равишда оёкни судрамай, бошни эгмай енгил юришга 
одатлантириш;
- нарвонга тирмашиб чициш, тупни панжалар ёрдамида ушлаб 
олиш шунингдек, турли усуллар ёрдамида туп улоктиришда 
бошлашич холатни тугри эгаллаш, велосипед учиш малакасини 
таркиб топтириш:
- турли тартибда сафланиб юра олиш, фазода чамалашни ургатиш 
хамда мувозанат саклашга ургатиб бориш.
Жисмоний тарбияга дойр вазифаларни хал этиш оркали 
тарбияланувчиларда куйидаги малака ва одатлар таркиб топтирилади:
- бадантарбия вактида юриш, югуриш, сакраш кул-оёк машкдарини 
фаол эгаллашга, гавда холатини тикка тутишга эришиш;
- жисмоний сифатларни ривожлантириш;
- уйинларни болаларнинг узлари мустакил равишда ташкил 
этишларига имконият яратиш;
- болаларда велосипед, чанада учиш, туп, халка ва бошка нарсалар 
ёрдамида бажариладиган харакат малакаларини такомил-лаштириш;
- жисмоний тарбия машгулотларида биргаликда дам олиш 
дакикаларидаги уйинларга эркин кушилишларига одатлантириш.
- оёк учида тиззаларни баланд кутариб юриш, товонда, 
оёк 
кафтларининг ён томони билан юриш, турли буюмлар оралаб ён 
томонга юриш; харакат тезлиги ва йуналипшарини узгартириб сафда 
юриш;
92

---

- оёк учида, тгозаларини баланд кутариб катта кадамлар билан 
югуршп, сафда жуфт булиб турли йуналшцда дойра булиб, кулини 
ушлаб, илон изи булиб, югуриш хамда югуришни юриш билан 
алмаштириш, тухтовсиз 1,5 дакикагача югуришга, 30 метрга тез, 40- 
60 метргача уртача тезликда югуришга, 200-240 метр масофага секин 
тезликда югуришга ургатиш;
- турган жойида икки оёкдаб айланиб сакраш, кулларни юкорига 
кутариб сакраш, олдинга караб юриш вактида сакраш, бир оёкдаб 
турган жойида ва юрган холда сакраш; тусшугардан сакраб утиш, 70 
см узунликка 20-30 см баландликдан сакраб утиш, аркон билан 
сакрашга уриниш, думалатиш, улоктириш, илиб олиш; айлана 
орасидан тупни думалатиш, коптокни юкорига отиб ва ерга уриб 
илиб олиш;
- к амида 10 м масофани эмаклаб утиш, турли баландликдаги 
буюмлар остидан эмаклаб ^тиш; гимнастика курсисвда кулларга 
таянган холда, корин билан судралиш; турт оёклаб юриш, гимнастика 
деворига унгдан чапга утиб тирмашиб чикиш; 20-30 см баландликда 
тортилган аркон тагидан, халка орасидан эмаклаб утиш;
- тупни бир-бирига иргитиб, деворга ерга уриб илиб олишга, 
навбатма-навбат унг ва чап кул билан тупни уришга, огирлиги 0,5 кг 
булган оддий ва хаво тупларини ерда думалатиб, улоктиришга 
Ургатиш;
- уч гилдиракли велосипедда унгга ва чапга бурилиб, дойра 
буйлаб, ерга куйилган буюмларни четлаб утиб хдйдаш ва буйрук 
буйича тухташга ургатиш;
- чизик буйлаб мувозанат саклаб юриш, бирор нарсани кафтга, бош 
устида куйган холда юриш, гимнастика уриндиксида бир-бири билан 
алмашиб утиш, тахта устида оёк учида юриш, югуриб келгандан сунг 
Уриндищда мувозанат саклаб туриш, бир оёкни букиб, иккинчисида 
туриш хамда иккала томонга айланиш, куллар белда, ён томонларда 
кузни юмиб юриш ва бошкалар.