Shaxslararo munosabatlarda ijtimoiy-psixologik treninglar

Kelib chiqish tarixi

Birinchi marta "faol tinglash" tushunchasi sovet psixologi Yuliya Gippenrayter tomonidan kundalik hayotga kiritildi. U idrok, diqqat, oila psixologiyasiga ixtisoslashgan. Uning fikricha, faol tinglash texnikasi, yaqinlar bilan, oilada suhbatlashishda katta ahamiyatga ega.

Yulia Gippenreiter "Faol tinglashning mo''jizalari" kitobini nashr etdi, unda u mavjud bo'lgan tilda tinglash va oddiy misollar kabi mahoratning muhimligini namoyish etdi. Ushbu texnikadan foydalanish suhbatdoshda keskinlikni engillashtirishi yoki xotirjam, ishonchli muhit yaratishi mumkin. Ushbu noyob aloqa texnikasi yordamida siz farzandingiz bilan yaqinlikka erishishingiz, unga nafaqat ota-ona, balki do'st bo'lishingiz mumkin.

Yulia Gippenreiter "Faol tinglashning mo''jizalari" kitobini nashr etdi, unda u mavjud bo'lgan tilda tinglash va oddiy misollar kabi mahoratning muhimligini namoyish etdi. Ushbu texnikadan foydalanish suhbatdoshda keskinlikni engillashtirishi yoki xotirjam, ishonchli muhit yaratishi mumkin. Ushbu noyob aloqa texnikasi yordamida siz farzandingiz bilan yaqinlikka erishishingiz, unga nafaqat ota-ona, balki do'st bo'lishingiz mumkin.

Faol tinglashni empatiya, ya'ni suhbatdosh hissiyotlarini his qilish qobiliyati bilan taqqoslash mumkin. Shunda o'zaro tushunishga erishiladi. Har qanday odam o'zini muhim his qilishi kerak, va chinakam e'tibor unga bu tuyg'uni beradi.

Faol tinglashni empatiya, ya'ni suhbatdosh hissiyotlarini his qilish qobiliyati bilan taqqoslash mumkin. Shunda o'zaro tushunishga erishiladi. Har qanday odam o'zini muhim his qilishi kerak, va chinakam e'tibor unga bu tuyg'uni beradi.

Faol tinglash texnikasi juda ko'p hiyla-nayranglarga ega. Biroq, barcha hollarda qo'llaniladigan bir necha asosiy printsiplar mavjud:

-Neytral holat. Suhbat davomida suhbatdoshni yoki uning fikrini baholashdan saqlanishga harakat qilish juda muhimdir. Xolis bo'lishga, raqibning shaxsiyati va qarashlariga hurmat bilan munosabatda bo'lishga harakat qiling;