Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева

Франклинизация − 
бу юқори кучланишли (50-60 кВ гача) доимий 
электр майдони билан даволашдир. Ҳосил бўлган майдонда, электр 
зарядларининг 
жойини 
ўзгартириши 
ҳисобига, 
ҳаводаги 
газли 
молекулаларнинг парчаланиши ҳосил бўлади.
 
Шифобахш жисмоний тарбия
– тиббий реабилитациянинг бир қисми 
бўлиб, жисмоний тарбия воситаларини касалликни даволаш, олдини олиш ва 
беморларни реабилитацияси мақсадида қўллашдир.
 

---

482 
Электрофорез − 
организмга доимий ток ва у билан бирга организмга 
кирувчи дори моддасининг унча кўп бўлмаган миқдорининг биргаликда ѐки 
бир вақтдаги таъсири тушунилади.
 
Электруйку − 
организмга паст частотали тўғри бурчакли импульс 
токлари билан таъсир этилади.
 
Эрталабки бадан тарбия - 
бадан тарбия уй шароитида эрталабки
соатларда ўтказилади, бу уйқудан тетиклик холатига ўтиш, организмни
актив харакати ишлаши учун жуда яхши усул хисобланади. 
Ўзини-ўзи уқалаш
- бунда инсон ўзини-ўзи уқалаш қилади. У кўпинча 
эрталабки бадан тарбиядан сўнг, ҳамомда, жароҳат ва касалликларда, 
спортда кенг қўлланилади. 
Қўл уқалаши
- уқалашнинг анъанавий усулидир. Қўл уқалаши 
ѐрдамида уқалашнинг ҳамма усулларини қўллаш мумкин, ҳаттоки лозим 
бўлганда уларни камбинациялаш ва кетма-кетлигини ўзгартириш мумкин.
Ҳаракат тартиботлари - 
ѐтоқ, ярим ѐтоқ ва эркин тартиботларни ўз 
ичига олади.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

483