Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева

ШИФОБАХШ ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ АСОСЛАРИ 
Шифобахш жисмоний тарбия (ШЖТ) – тиббий реабилитациянинг 
асосий даволовчи комплекс усулларидан бўлиб, гиподинамия оқибатида 
келиб чиққан бемор организми холатига, ички захираларини стимуляциясига, 
касалликни олдини олишга ва даволашга қаратилган чора – тадбирлар 
йиғиндисидир.
Шифобахш жисмоний тарбиянинг вазифалари:
- беморларда гипокинезияни олдини олиш ва физик активликни ошириш;
- бузилган функцияларни тиклаш (аъзо ва тизимларда); 
- бемор соғлиғини тиклаш ва жисмоний зўруқишларга адаптациясини 
ошириш; 
Шифобахш жисмоний тарбиянинг асосий принциплари: 
- даволашда исботланган патогенетик давони қўллаш; 
- умумий ва махсус жисмоний машғулотларни ўтказиш; 

---

24 
- даволашни актив қўллаш (ШЖТ орқали); 
- даволашда ШЖТ ни комплекс усулларини қўллаш; 
- реабилитация жараѐнида беморнинг актив иштирокини таъминлаш; 
ШЖТ — табиий биологик усул бўлиб,
 
унинг асосида организмнинг 
асосий биологик
 
функциясига — мушак ҳаракатига эътибор ѐтади. Ҳаракат 
ўсиш, 
ривожланиш 
ва 
организмнинг 
шаклланиш 
жараѐнларини 
барқарорлаштиради, олий психик ва эмоционал сохаларни вужудга келиши 
ва такомиллашувига ѐрдам беради, ҳаѐтий зарур аъзо ва тизимлар 
фаолиятини фаоллаштиради, уларни қувватлайди ва ривожлантиради, 
умумий тонусни оширишга ѐрдам беради. 
ШЖТ— носпецифик даво усули бўлиб, 
унда
 
жисмоний машқлар 
носпецифик
 
қўзғатувчи ролини бажаради. Нейрогуморал механизмлар 
фаоллашуви, физиологик функцияларни тартибга солиш билан боғлиқ холда 
ШЖТ бемор организмига тизимли таъсир кўрсатади. Шу билан бирга турли 
жисмоний машқлар организм функциясига танлаб таъсир кўрсатади, буни 
алохида тизим ва аъзоларда патологик кўринишлар бўлганда алоҳи эсда 
тутиш лозим.