Sample yoga nidra script



Download 185,09 Kb.
Pdf ko'rish
bet2/3
Sana20.06.2022
Hajmi185,09 Kb.
#681217
1   2   3
Bog'liq
sample yoga nidra script

 
 


© Cheryl Fenner Brown, C-IAYT, E-RYT 500, YACEP | www.yogacheryl.com 
Enjoy these Home Practice Resources from Yogacheryl.Com 
 
FREE MEMBERSHIP CONTENT 
Become a member
 to access these 
resources: 

Blog
(years of my weekly sequences 
and articles) 

Chair Yoga 

Adaptive Asana
(sequences, 
adaptive asana, asana A to Z) 

Mudra
(mudras a to z, hasta mudra, 
meditation mudras) 

Pranayama
(vayus, calming 
pranayama) 

Yoga Nidra
(what is yoga nidra, 
setting your sankalpa, free body 
scasn, buy scripts,free yoga nidra 
script) 

Mantra & Chanting
(Sanskrit 
pronunciation, vowel spiral, 
meaning of om, using a mala) 

Chakras 

Philosophy 
(yama, niyama, koshas)
 

Yoga for Cancer Resources 

Library 
 
 
 
 
PREMIUM COURSE CONTENT 
Register for an online course
 to access 
these resources: 

Adaptive Asana
(pose mythology, 
warm-ups, somatics, core strength, 
seated poses, forward bends, 
backbends, twists, inversions & arm 
balances, sun salutations, 
restoratives)

Mudra 
(therapeutic mudra index, 
grounding, energizing, meditation, 
physical healing, emotional healing 
& body mudras) 

Pranayama
(balancing pranayama, 
energizing pranayama) 

Yoga Nidra
(free & premium 
content) 


Download 185,09 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish