Samarqand davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti



Download 369,6 Kb.
Pdf ko'rish
bet5/6
Sana01.07.2021
Hajmi369,6 Kb.
#106359
TuriReferat
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
milliy kurash va qol jangi sportida elementar texnuk harakatlar (1)

 

Yon tomonga yiqilish.Kurash yon tomonga yiqilishi tez-tez takrorlanib 

turadi, shu sababdan bu harakatlarga e'tibomi kuchaytirish lozim.Tikka turgan 

holda, bir oyoqni oldinga qo'yib, tayanch oyoqni tizzadan egib.qoi bilan gilamga 

urgan holda yon tomonga yiqilishda qo'l gilamga gavdadan oldinroq urilishi shart. 

 

Mustaxkamlash uchun savollar

1. Kurash texnikasi yagona lasnifining asosiy vazifalarini aytib bering. 

2. Kurash texnikasi tasniflning to'rtta darajasini tushuntirib bering. 

3. Kurash usuiiarini ta'riflash uchun nimani bilish lozim? 

4. Kurash usullarining to'liq nomiarini  ta'riflashning  asosiy  qoidalarini sanab 

o'ting. 



Topshiriq 

1. Kurashchilarning asosiy xolatlarini o'rganish; 

2. Kurashchilarning texnik xarakatini o'rganish; 

3. Kurashchilarning taklik harakatlarini o'rganish; 

4. Aldamchi harakatlar va hujum taktikasini tuzish; 


Download 369,6 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish