Samarqand davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti


Kurashda taqiqlangan (mumkin bo'lmagan) ushlashlar va harakatlar



Download 369,6 Kb.
Pdf ko'rish
bet2/6
Sana01.07.2021
Hajmi369,6 Kb.
#106359
TuriReferat
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
milliy kurash va qol jangi sportida elementar texnuk harakatlar (1)

Kurashda taqiqlangan (mumkin bo'lmagan) ushlashlar va harakatlar

1.Kurashda  hyech  qachon  belbog'dan  pastdan  ushlanmaydi,  ya'ni  oyog'idan, 

ishtonidan. 

2.Kurashda  raqib  kallasiga  yoki  bo'ynidan  ikala  qo'l  bilan  ushlanmaydi  yoki 

siqilmaydi. 

3.Kurashda  hyech  qachon  raqib  ycngidan  va  yoqasini  ichkariga  burib  yoki  bosh 

barmoqni yengini yoki yoqaiii ichiga solib burib ushlanmaydi, 

4.Kurashda usul o'rganayotgan vaqtda yoki musobaqa vaqtida bellashuv jarayonida 

raqibning yuziga, ko'kragiga tirsak yoki tizzi bilan yiqilish man etiladi. 

5.Olishuv vaqtida raqibning boshiga yaktakni o'rash taqiqlanadi. 

6.Kurashda bo'glsli va Gg'ritish usullarini qo'llash taqiqlanadi. 

7.Raqib tizzalab qolgan vaqtda, ya'ni bir yoki ikki tizasi gilamga tegib turgan bo'lsa 

olishuv to'xtatiladi. 

8.Raqibni barmoqlaridan ushlash ham taqiqlanadi. 

9.Olishuv davomida raqib bilan gaplashish mumkin emas. Bunga zaruriyat tug'ilib 

qolsa gilamdagi hakamdan ruhsat so'raladi.Kurashchi gilamda harakatlanyotganda 

yakka  yoki  sherik  bilan  oldinga,  orqaga,  yon  tomonga  harakallanadi,  ammo  har 

qanday  harakatlanish  vaqtida  ham  oyoqni  gilamdaii  uzmasdan  iJoji  boricha 




oyoqlar  gilamda  ishonch  bilan  erkin  yursa  yaxshi,  aks  holda  xujum  qilib  usul 

bajarish uchun riqibga quiay imkoniyat yaratiladi. 




Download 369,6 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish