S. V. Azizov qo'l to’pi o’yini d arv ozobonini tayyorlash metodikasi


Oldingi chiziq o’yinchilariga chiqishlar texnikasi



Download 1,81 Mb.
Pdf ko'rish
bet15/21
Sana27.03.2023
Hajmi1,81 Mb.
#922079
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   21
Bog'liq
Qo\'l to\'pi o\'yini darvozabonini nayyorlash metodikasi. Azizov S.V

Oldingi chiziq o’yinchilariga chiqishlar texnikasi.
Darvozabonning bu o ’yin elementiga o’rgatishni shartli 4 
bosqichga bo ’lish mumkin.
1. Darvoza o’rtasida asosiy turish xolatida turgan darvozabon 
xarakatsiz turgan sherigi qarshisiga 3-4 metr tez yugurib chiqadi. Bunda 
oldingi chiziq 5 o ’yinchisi 6 metrli chiziqda qanotlarda, yarim o ’rta va 
markaziy xujumchilar joyini egallashadi. Murabbiy 10-12 metr 
masofadan ulardan biriga darvozabon kutmagan xolda to ’pni uzatadi. 
Darvozabon tez xujum qilayotgan o ’yinchiga 2-2,5 metr masofagacha 
yaqinlashadi.
2. Darvozabon tezda bir o ’yinchi qarshisiga chiqadi va uni zarba 
imitatsiyasiga to ’pni qaytarishni imitatsiya qilib javob beradi.
3. Darvozabon yuqoridagi 2 o’rgatish bosqichidagi barcha 
xarakatlarni navbati bilan xuddi o’yinda xarakatlanayotganday tez 
bajaradi. Xujumchilar to’p otish imitatsiyasini davom ettiradilar.
4. Darvozabon darvozasidan tez chiqadi, to ’xtaydi va xujumchini 
to ’p bilan zarbasiga reaktsiya qiladi.
-To’p uchun oldingi chiziq o’yinchilariga chiqishni m ashg’ulot 
vaqtida yaxshi o ’zlashtirish ularni darvozaga otgan to’plarini qaytarish 
xarakatida takomillashtirishga olib keladi. 
O ’rgatishni dastlabki 
vaqtlarida 
darvozaga 
to ’plar 
kuchsizroq, 
keyinchalik 
kuchli 
yo’naltirilishi kerak. 
O ’rgatilgan usulni darvozabonlar malakali 
egallashlari uchun quyidagi mashqlar yordam beradi.
1. D.h. Chiziqdagi o ’yinchi xarakatsiz xolatda markazdan 
darvozaga xujum qilayotgan xolat: Darvozabon uni qarshisiga clrqadi 
va uni yuqoridan bergan zarbalarini qaytaradi. Darvozabon mashq uchun 
12-14 chiqish qiladi.
2. 
D.h. 
Chiziqdagi 
o’yinchi 
sakrab 
maydon markazidan 
darvozabonni o ’ng tamonidan darvozaga xujum qilayotgan xolat:
Darvozabon darvozadan chiqib to ’pni qaytaradi. Mashq 12-14 
chiqish bilan takrorlanadi.
44


3. D.h. Chiziqdagi o ’yinchi gavdasini chap tomonga tashlab yiqilib 
to’pni darvozaga otish xolati:
D arv o zab o n darvozadan chiqib, o ’ng tom oniga tashlanadi va to 'p n i 
qaytaradi. M ashq 12-14 chiqish bilan takrorlanadi.
4. 3-m ashq xolati bajarilishi b o 'y ich a tcskari tam onga bajariladi.
5. D.h. C hiziqdagi o ’yinchi sakrab m arkazdan darvozabon ustidan 
to ’pni tashlash xolati:
D arvozabon tez chiziqdagi о 'yinchi qarshisiga chiqadi ham da 
sakrashda to ’pni qaytaradi. M ashq 10-12 ichiqish bilan takrorlanadi.
6. D.h. C hiziqdagi o ’yinchi o ’ng tam on yarim o 'rta o ’yinchi 
jo y id a g i y iq ilish id a gavdasini chapga burib to ’pni darvozaga otish 
xolati:
D arvozabon d arvozadan chiqadi, o ’ng tam onga tashlanib to'pni 
qaytaradi. M ashq 10-12 chiqish bilan takrorlanadi.
7. D.h. Chiziqdagi o’yinchi chap tamondan yarim o ’rta o ’yinchi 
joyidan yiqilishda gavdasini o ’ngga burib to’pni darvozaga otish xolati:
Darvozabon darvozadan yugurib qarshisiga chiqadi va chap 
tamonga tashlanib to’pni qaytaradi. Mashq 10-12 chiqish bilan davom 
ettiriladi.
8. D.h. Xujumchi xarakatsiz o ’ng qanotdan xiijum qiladigan xolat 
Darvozabon uni qarshisiga tez yugurib chiqadi va yuqoridan otgan 
to ’pini qaytaradi. Mashq 14-16 chiqishda takrorlanadi.
9. D.h. Xujumchi chap qanotdan xujum qiladigan xolat:
Darvozabon xarakati 8-mashqdagiday.
10. D.h. Xujumchi o ’ng qanotdan gavdasini chapga burib 
yiqilishda to ’pni darvozaga otayotgan xolat:
Darvozabon darvozadan tez chiqadi, o ’ngga tashlanadi va to’pni 
qaytaradi. Mashq 12-14 chiqishda takrorlanadi.
11. Shu mashq o ’ng tamonda bajariladi.
12. D.h. O ’yinchi o ’ng (chap) qanotdan sakrab yuqoridan to’pni 
darvozaga otish xolati:
Darvozabon uni qarshisiga yugurib chiqadi va to’pini qaytaradi.
Mashq 12-14 chiqish bilan takrorlanadi.
13. D.h. O ’yinchi markaziy zcnalardan, yiqilish usulini qo’llab va 
darvozabondan to’pni aylantirib o ’tkazish usulida beriladigan xujum 
xolati:
Darvozabon darvozadan tez chiqadi va to ’pni qaytarish xarakatini 
bajaradi. Mashq 12-14 chiqishda takrorlanadi.
14. D.h. O ’yinchi qo’lida to ’p bilan markaziy chiziqda turgan
xolat:
/5


O ’y i n c h i
to ’pni tez (yugurib) o lib . kelib, darvozaga markaziy 
zonalardan 
( n a v b a t m a - n ^ v b a t ) s a k r a b
xujum zarbasi beradi.
Darvozabon darvo^adan chiqib to’plarni qaytaradi. Mashq 10-12
chiqish bilan ta k ro rla n ^ ’; 
.............................. ....
15 3 ta xujunid1' (ulardan bin chiziqdagi о yinchi ) 2 ta
x im o y a c h ig a
qarshi 
x u j unlda 
qatnashadi. 
Xujumni 
albatta chiziqdagi
o ’yinchi yakunlashi kerak. , 
. .
Darvozabon darvozadan chiqib to’pni qaytaradi. Mashq 12-14
chiqish bilan takrorlanadi- - 
\

Download 1,81 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   21




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish