S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

Jismoniy ­mukammallik . Bu mehnat va hayotning boshqa sohalari talablariga javob beradigan, individual jismoniy iste'dod va rivojlanish darajasini ifodalovchi va shaxsning har tomonlama rivojlanishining qonuniyatlariga mos keladigan umumiy jismoniy tayyorgarlik va barkamol jismoniy rivojlanishning optimal o'lchovidir. ­va salomatlikni uzoq muddatli saqlash.
Jismoniy madaniyat bilan tanishishning bunday natijasi birinchi marta umuminsoniy normaga aylanadi. Jismoniy barkamollik mezonlari, albatta, konkret tarixiy xususiyatga ega: ular doimo ­bir xil bo‘lib qolmaydi, balki jamiyatning real talablarini aks ettiruvchi ijtimoiy taraqqiyot bosqichiga qarab o‘zgaradi. Demak, jamiyat taraqqiyotining hozirgi bosqichida O‘zbekiston Respublikasida jismoniy barkamollikning asosiy mezonlari “ Salomatlik ” sog‘liqni saqlash testlarining me’yor va talablari hisoblanadi .
Zamonaviy ijtimoiy munosabatlar bilan jismoniy madaniyat ­umumiy mulkka aylanib, madaniyatning boshqa jabhalari bilan birlikda jamiyat a'zolarining har tomonlama barkamol rivojlanishida nafaqat jismoniy kamolot omili, balki ijtimoiy rivojlanishning muhim omillaridan biri sifatida ham muhim rol o'ynaydi. axloqiy, estetik, intellektual tarbiya, shaxsni barkamol ijtimoiy shakllantirishning samarali vositalari. Zamonaviy jamiyatda jismoniy madaniyatni joriy etish va undan maqsadli foydalanishning asosiy yo'nalishlari "jismoniy madaniyat mamlakatning iqtisodiy va mudofaa salohiyatini yuksaltirishga har tomonlama hissa qo'shishi kerak" degan fikrga asoslanadi.
Jismoniy tarbiyaning asosiy yo'nalishlari
Jismoniy tarbiyada uchta asosiy yo'nalishni ajratib ko'rsatish mumkin, ular doirasida ­odamlarning jismoniy tarbiyasi amalga oshiriladi: umumiy jismoniy tayyorgarlik, kasbiy jismoniy tayyorgarlik va sport mashg'ulotlari.
General jismoniy tayyorlash salomatlikni mustahkamlash ­, keng ko'lamli vosita ko'nikmalari va qobiliyatlarini egallash, keyingi maxsus ­tayyorgarlik uchun asos bo'lib xizmat qiladigan asosiy vosita fazilatlarini rivojlantirishga qaratilgan. ­Umumiy jismoniy tarbiya maqsadida jismoniy tarbiyaning ­barcha xilma-xil vositalari, jumladan, turli jismoniy mashqlar, ­tabiatning shifobaxsh kuchlari va gigienik omillar qo'llaniladi. Umumiy jismoniy tarbiya jismoniy tarbiyaning barcha bosqichlarida amalga oshiriladi ­, lekin eng muhimi, maktab jismoniy tarbiyasida, ommaviy jismoniy tarbiya ishlarida va jismoniy mashqlardan foydalanishning individual shakllarida.