Ruhiy (psixik) salomatlik



Download 95,82 Kb.
bet2/3
Sana18.01.2022
Hajmi95,82 Kb.
#391625
1   2   3
Bog'liq
Ruhiy salomatlik referat

Normativ bo’lmagan (Sandra Bem modeli bo’yicha) bu faqat erkaklarga yoki ayollarga tegishli bo’lgan xususiyatlar bilan assotsiatsiyalanmaydigan sifatlarga asoslangan.



  • Iroda – maqsadli faoliyatga intilish, maqsadga erishishda ongli amalga oshiriladi va ongsiz ravishda instinktiv faoliyatdir. Tashqi irodaviy faollik harakatda ifodalangan. Maylni ba‘zida instinkt deb ham ataydilar. Oziq-ovqatga oid (bulimiya, anoreksiya, koprofagiya), jinsiy (pasayish, oshishi, parafiliya), о’zini saqlash instinkti, ota-ona, agonistik instinktlar, shu jumladan migrasion, ierarxik, komfort, о’yinli, territorial va tadqiqot instinktlari buzilishi ajratiladi.

  • Insonda biologik bilan bir qatorda, odatda dominirlanuvchi shaxsiy insoniy ehtiyojlar mavjuddir. Ehtiyoj – bu ―muhtojlik shundaki, u siz organizm normal ravishda rivojlana va faoliyat yurita olmaydi. Birinchilardan bоlib insoniy ehtiyojlar klassifikasiyasi Epikurdadir (eramizdan avvalgi III-IV asr). Epikur ehtiyojlarning uchta guruhini chegaralagan: tabiiy va zaruriy (ichish kоrinishida); tabiiy, ammo zaruriy bоlmagan (jinsiy xohish); tabiiy bоlmagan, zaruriy bоlmagan emas (mashhurlik xohishi, birinchi ikki tipning patologik kuchlangan talablar – ehtiroslar). A.Maslou nuqtai nazaridan, shaxsiyatning potensial imkoniyatlar realizasiyasi, оz dolzarbligi vital ehtiyojlarni qondirmasdan eshitib bоlmaydi (taomda, uyquda va shunga оxshashlar). Muallif ierarxik ta‘limotni asoslab berishga, turli darajadagi ehtiyojlarni integrirlashga, eng ―ibtidoiydan to juda nozikkacha harakat qilgan. Ehtiyojlar ―Piramidasi A.Maslou bоyicha quyidagicha:

  • 1. Fiziologik ehtiyoj (taomda, suvda va b.), qondirishsiz boshqa hech narsa undash kuchiga ega emas (oziq-ovqat instinkti)

  • 2. Seksual ehtiyoj (naslni davom ettirish instinkti).

  • 3. Havfsizlikka, himoyalanganlikka, оzi va оz yaqinlari uchun ertangi kunga ishonch ehtiyoji (оzini saqlash instinkti).

  • 4. Yaxshi munosabatga ehtiyoj (sevish, jamoada sen bilan hisoblashadigan yoqimli bоlish va b.)

  • 5. Оzini оzi hurmat qilish, jamiyatdagi оz оrnini belgilab olishga ehtiyoj (ishda оzini tasdiqlab olish xohishi).

  • 6. Unumli faoliyat orqali ehtiyojni qondirish, bunda jamiyat va insoniyatga, boshqa odamlarga foyda keltirish xususiyatiga ega insonni ijodiy shaxsga aylantiradi.

  • V.Frankl (1991) hayot mazmunini bilishga intilishni spesifik insoniylik deb hisoblaydi. U siz inson gapiruvchi hayvondekdir. Mavjudlik ma‘nosining muammosiya rivojlangan mamlakatlarda anchagina оtkir bоlib qoldi. Kоp sonli insonlar ma‘no yoqotilgan hissni sezadilar. Ayniqsa, bizning davr uchun dolzarb bоlgan muammolar, narkomaniya va alkogolizm, aqli zaiflik, agressiya, pornoindustriya va b. bu bilan bogliqdir.

  • Frustrasiya ehtiyoji inson salomatligi va hayoti uchun havfli va jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi. Masalan, uyqudan mahrum bоlishning tоrtinchibeshinchi sutkalarida psixozga olib keladi. Mahrum bоlishning ogirlik va xarakteri kоp hollarda asabiy ko‘tish oqibati ekanligi ahamiyatlidir. Tasavvur etiluvchi havf, realga nisbatan kam emasdir. Irodaviy akt ehtiyojning dolzarbligi manbaiga ega. Irodaviy jarayondagi birinchi bosqichda sub‘ektiv ravishda biror-bir e‘tiborli va zarur narsaning yetishmasligining gira-shira hissi seziluvchi jarayondir. Mazkur bosqichda ehtiyoj ob‘ekti tan olinmagan. Irodaviy aktning ikkinchi bosqichi sababning vujudga kelishi hisoblanadi – ehtiyoj tarkibini tan olish, kerak ekanligini tushunish. Irodaviy aktning uchinchi bosqichida sabablar kurashi yuzaga keladi. Iloji bоlganlarning hammasi mazkur momentda faoliyatning shunday yоnalishini tanlaydiki, bunda ehtiyojning zarurrogi adekvatdir. Bundan tashqari, maqsadga erishishning shunday xususiyati aniqlanadiki, bunda individumning normativ tasavvurlariga javob beradi. Irodaviy jarayonning tоrtinchi bosqichida ta‘sir rejasi ishlab chiqiladi va ta‘sir qarori qabul qilinadi (irodaviy kuch amalga oshiriladi). Beshinchi bosqich bu kоzlangan rejani amalga oshirish, real va оzgaruvchan vaziyatli yоnaltirilgan maqsadda tashqi faoliyat hisoblanadi.

  • Irodaviy faoliyatga taalluqli ba‘zi terminlarga qisqa aniqliklar keltiramiz (J.Godfrua, 1992):

  • - Motivasiya – xulqni aniqlovchi turli faktorlar yigindisi.

  • - Xohish – ehtiyojni sub‘ektiv xis etish, shu jumladan biologik.

  • - Sabab – individum оz faoliyatida foydalaniluvchi sabablarni ta‘riflash, faxmlash.

  • - Istak – maqsad, uning uchun harakat qilinadi.

Biz jismonan sog‘lom bo‘lishimiz uchun nima qilishni bilamiz: to‘g‘ri ovqatlanish, mashq qilish, o‘ta charchab ketmaslik va ko‘p sayr qilish.

Ma’lum bo‘lishicha bularning ba’zilari ruhiy sog‘lomlik uchun ham foydali ekan. Agar sizni hech narsa bezovta qilmayotgan bo‘lsa, bir necha foydali odatlar kayfiyatingizni ko‘tarishga yordam beradi.




Download 95,82 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish