Ронда Берннинг "Ҳаётнинг энг буюк сири"

1-қадам: Сизга берилган саломатлик 
(ўтмишда).
Бутун болалик, ўсмирлик ва етуклик вақ-
тингиздаги мустаҳкам саломатликка эга бўлга- 
нингиз ҳақида ўйланг. Сиз ўзингизни гайратли 
ва бахтли ҳис қилган даврингиз ҳақида ўйланг. 
Ҳаётингиздаги 3 та алоҳида лаҳзани, ўзингизни 
дунё чўққисида ҳис қилган вақтингизни эсланг 
ва “Ш укроналик келтираман” деб ўша даврларга 
айтинг.
Сиз агар хаёлан ўз болалигингизга қайтсангиз, 
3 лаҳзани эслаш осон бўлгандир.
2-қадам: Сиз олишни давом эттираётган сало-
матлик( 
ҳозирги вақт).
Сиз олишни давом эттираётган саломатлик ва 
танангизда ҳозирги вақтда яхши ишлаётган ҳам- 
ма аъзолар, тизимлар ва жисмоний ҳиссиётлар 
учун Ш укроналикни ҳис қилинг. Қўлларингиз, 
оёқларингиз, кўзларингиз, қулоқларингиз, жигар, 
буйраклар, мия ёки ю рак ҳақида ўйланг. Ўз та- 
нангизнинг 5 та фаолиятини танланг ва бирма- 
бир ҳар бирига “Ш укроналик келтираман” денг.
3-қадам. Сиз олмоқчи бўлган саломатлик 
(ке- 
лажак).
Сеҳрли куч амалиёти учун, ўз танангизда сиз 
яхшиламоқчи бўлган битта нарсани танланг. Ам- 
мо, бугун биз миннатдорликнинг Сеҳрли кучидан 
махсус тарзда фойдаланмоқчимиз. Сиз яхш ила-

---

моқчи бўлган аъзоингизни саломат эканлигини 
тасаввур қилинг. Сиз саломатлигингизнинг идеал 
ҳолати учун миннатдорлик билдираётганингизда, 
идеал ҳолатни олиш ҳаракатини бошлаб ю бора- 
сиз.
Ж уда кўп ҳолларда қандайдир касаллик таш- 
хисидаги одам ф ақат у ҳақида гапиради. Касал- 
лик ҳақида маълумотлар, ёмонлашиши ва энг 
ёмон оқибатлари ҳақида суҳбатлашади. Бошқа 
сўзлар билан айтганда, ўзининг бутун диққатла- 
рини касалликка жамлайдилар. Аммо Тортиш 
қонуни агар диққатингизни касалликка ж амла- 
сангиз у кетмайди дейди, балки касалликни ку- 
чайтиради ҳам. Унинг ўрнига биз тескарисини 
қилишимиз керак ва диққат, ҳис ва хаёлларни 
ўзини ёмон ҳис қилаётган танамиз соҳасининг 
соғлом даврига жамлаш керак. Танамизнинг ҳо- 
лати хаёлларимиз ва ҳиссиётларимизни жойида 
кучли фойдаланади, пгундай экан биз саломатлик 
бир силташда магнитлаб оламиз.
Бир дақиқани сарфланг ва ўзингизни худди та- 
на ҳолатингиз сиз истагандай идеал соғдек кўз ол- 
дингизГа келтиринг. Сиз саломатликни олгандек 
тасаввур қилинг ва миннатдорлик билдиринг.
Ш унинг учун агар сиз буйракларингиз саломат- 
лигини тиклашини истасангиз, танангизнинг ҳам- 
ма чиқиндиларини фильтрлайдиган ва тозалай- 
диган, буйракларнинг кучли соғлиғи учун Шу- 
кроналик билдиринг.
Сиз Сеҳрли куч тарзида тоза ва соғлом қонин- 
гиз учун Ш укроналик келтиринг, қонингиз кис- 
лород ва озиқ моддаларни бутун тана бўйлаб та- 
шийди. Агар сиз Сеҳрли куч тарзида ю рагингизни 
тиклаб олмоқчи бўлсангиз, соғлом ва кучли ю рак

---

лгун Ш укроналик билдиринг, у организмингиз- 
\аги ҳар бир аъзонинг саломатлигини сақлаб ту- 
эади.
Агар сиз Сеҳрли куч тарзида ўзингизнинг кўз- 
\арингизни яхшиламоқчи бўлсангиз, аъло кўра- 
ётганингиз учун Ш укроналик келтиринг. Агар сиз 
эшитиш қобилиятини яхшиламоқчи бўлсангиз, 
мукаммал эшитаётганингиз учун миннатдор бў- 
линг. Агар сиз қайиш қоқ бўлишни истасангиз, 
танангиз эгилувчанлиги ва қайишқоқлиги учун 
Ш укроналик келтиринг.
Ўз вазнингизни ўзгартирмоқчи бўлсангиз, худ- 
ди унга эгадек тасаввур қилинг ва уни олгандек 
миннатдорлик билдиринг. Нимани биринчи бўлиб 
яхшиламоқчи бўлганингиздан қатъи назар ўшани 
идеал ҳолатда тасаввур қилинг, сўнг уни олгандек 
миннатдор бўлинг.
Истаган касалликнинг ҳа қ и қи й даво-
ло вч и кучла р и б и зн и н г ичимизда.