Ронда Берннинг "Ҳаётнинг энг буюк сири"

7-СЕҲРЛИ КУЧ АМАЛИЁТИ
Омадсизликдан Сеҳрли куч сари.
1. 
1-Сеҳрли куч амалиётининг 1-3-қадам ла- 
рини такрорланг — Сизнинг Ш укроналигингиз 
ҳисоботи: ўзингиз миннатдор бўлган 10 та нарса 
рўйхатини тузинг. Нима учун миннатдор эканли- 
гингизни ёзинг. Рўйхатни қайта ўқинг ва галдаги

---

миннатдорликни тугатиб, “Ш укроналик келтира- 
ман, Ш укроналик келтираман, Ш укроналик кел- 
I ираман” денг ва имкони борича миннатдорликни 
\ис қилинг.
2. Ҳаммадан кўра кўпроқ ўзгартирмоқчи бўл- 
ган бир муаммо ёки ҳаётингиздаги ёмон вазиятни 
танланг.
3. Бу ёмон вазиятдаги 10 та Ш укроналик кел- 
тирса бўладиган нарсани сананг.
4. Рўйхат охирида мен ўйлаган нарса ечим то- 
пиши учун Ш укроналик келтираман, Ш укрона- 
лик келтираман, Ш укроналик келтираман деб 
ёзинг.
5. Ёмон нарса гапирмасдан, эртанинг ўзида ни- 
ма олиш мумкинлигини кўринг ва Ш укроналик 
келтиринг.
6. Уйқуга ётишингиздан илгари, “Сеҳрли куч 
тоши”ни кафтингизда сйқинг, Ш укроналик кел- 
тираман сўзларини бугун юз берган ҳамма яхши 
нарсалар учун айтинг.
К им қалбан Ш укроналик келтирган
бўлса, унда доим зиёфат бўлади.
В.Д. Кэмирон (1879-1953),
журналист ва тижоратчи
Овқатдан 
илгари 
Ш укроналик 
келтириш - 
ни минг йил илгари мисрликлар бохплаган одат. 
Йигирма биринчи аср тезкор ҳаёт даврида, илга- 
ридан кўра кўпроқ таом учун Ш укроналик келти- 
ринг. Овқатланиш ва сув ичиш пайтидаги оддий 
ҳаракат орқали, геометрик прогрессия дараж аси- 
да Ш укроналик Сеҳрли кучини кўпайтириш мум- 
кин.
57

---

Сиз чиндан оч вақтингизда овқатдан бош 
нарса ҳақида ўйламаслигингиз, бирор иш қило 
масдан сизнинг организмингиз ўзини заиф
в
чарчоқ ҳис қилгандир, титраб, ақлингиз тума 
гидек бўлиб қолгани эсингизда бордир.
Буларнинг барчаси бир неча соат овқатлан 
масдан юриш натижасида бўлади. Яшаш, ўйла 
ва ўзингизни яхши ҳис қилишингиз учун озуқ 
керак, нгундай экан, овқат учун Ш укроналик кел- 
тиришга асос бор.
Овқатланиш пайтида Ш укроналикни ян 
кўпроқ ҳис қилиш учун дастурхонингизга овқа 
тайёрлашда меҳнат қилган одамларни унутманх, 
Сизнинг янги сабзавот ва меваларингизни деҳ- 
қонлар экиб, ҳосилни йигиб олиш учун бир неча 
ой давомида сугориб, парваришлашган. Кейинча- 
лик — ҳосилни йиғиштириш, жойлаш, бозорларга 
жўнатиш, сотиш учун туну кун узоқ ерларга қат- 
наш, мева, сабзавотлар сўлиб қолмаслиги 
ҳаракат қилишлар учун қанча меҳнат қилинади.
Чорвадорлар, балиқчи, сут соғувчи, чой ва ко- 
ф е етиштирувчилар ва қанчадан-қанча одамлар 
чарчамасдан меҳнат қилиб, бизларга емиш тайёр- 
лашади. Бутун дунё бўйича озиқ-овқат саноати- 
да хизмат қиладиган одамлар сони, магазинларга, 
ресторан, супермаркет, кафе, самолёт, мактаб, 
касалхона ва сайёрамиздаги ҳар бир хонадонга 
овқат етказиб беришда, қанча одам қатнашиши 
ҳақида ўйлаб кўринг.
О зуқа — инъом, Табиатнинг тортиги. Агар та- 
биат тупроқ, озиқ моддалар, сув билан таъминла- 
маса, ҳеч қандай озуқа, ўсимликлар, ҳайвонлар, 
одамлар ҳаёти бўлмасди. Овқат тайёрлаш, суғо- 
риш, кучимизни сақлаш, шахсий гигиенамиз, ҳар

---

Оир транспорт воситаси, каса/лона, йўл қурили- 
111
и, кийим тикиш, сайёрамиздаги барча маиший 
тнхникавий маҳсулотлар, металл, дори, уй ва 
бошқа нарсалар учун сув керак. Сув бизнинг ор- 
ганизмдаги ҳаётни таъминлайди.
Сув, Сув, Сув, Яшасин Сув!
Агарда сайёрамизда С еҳрли к у ч бор
бўлса, у сувда ж ойлашган.