Ронда Берннинг "Ҳаётнинг энг буюк сири"

Сеҳрли куч эслатмаси
С еҳр ли к у ч сўзла р и н и эрталаб, к у н б ўй и ай-
тишни унутманг, эрта келм асидан си з бирорта
аниқ и ш н и баж ариш ингиз керак.
25

---

1-СЕҲРЛИ КУЧ АМАЛИЁТИ
Шукроналик келтириш тартиби:
1. Эрталаб, уйғонишингиз билан дарров ўзингиз | 
миннатдор бўлган 10 та нарсани сананг.
2. Нимага сиз улардан миннатдорсиз?
3. Рўйхатга қайтинг, уни ичингизда ва овоз чи- 
қариб ўқинг. Сиз ҳар саф ар М иннатдорликнинг | 
охирига етиб борганингизда Сеҳрли куч сўзлари- 
ни айтинг: “Ш укрона келтираман, Ш укрона кел- 
тираман, Ш укрона келтираман!” ва унинг учун! 
қанча имконияти бўлса шунча такрорлаб, мин- 
натдорликни ҳис қилинг.
4. Ҳар куни эрталаб биринчи 3 қадамда Сеҳрли 
куч сўзларини айтинг, кейинги 27 кун давомида| 
буни такрорланг.
5. Эртанги Сеҳрли куч сўзларини ўқинг.
С и зн и н г ҳо зи р ги миннат дорлигингиз
| 
таъсири ўтмишдаги бахт сизликларингиз-
дан кўпроқ.
Чарльз Диккенс (1812-1870),
ёзувчи
Баъзи бир Сеҳрли куч амалиёти одатга айлани- 
ши учун бир неча кун давомида диққатни жамлаш 
керак. Миннатдор бўлиш зарурлигини эслатади- 
ган ҳамма нарса, сизнинг ҳаётингизни олтинга 
айлантиради ва бу амалиёт уни қандай қилишни 
ўргатади.
Ли Брауэр “С ир“ китоби ва фильмида ўлаётган 
боланинг отаси ўғлининг соғлиғи учун миннат- 
дорлик билдиришга “Ш укроналик тош лари”дан 
фойдаланганини ҳикоя қилади. Ш укроналик тош- 
лари бутун дунёда ўз таъсирини кўрсатгандан бе- 
26

---

ри, кўп одамлар, уларни турли мақсадларда: пул 
учун, даволаниш учун, бахт учун ишлатишади.
Энг аввалига тошча топинг. Кичкина, каф - 
гингизга қўйиб, мушт тугишингизга осон бўлсин. 
Силлиқ, учи тўмтоқ, оғир бўлмаган, қўлингизда 
ушлаб турганингизда, ўзингизни яхши ҳис қила- 
диганини топинг.
Сиз “Сеҳрли куч тош и”ни ўз боғингиздан ёки 
дпрё, сой, уммондан ёки уни паркдан ҳам топи- 
шингиз мумкин. Агар сиз у жойларнинг ёнига 
йўлай олмасангиз, унда дўстларингиз, қўшни ва 
ганишларингиздан сўранг. Сиз ҳатто қимматбаҳо 
тош ёки сизда бор тошни олиб, “Сеҳрли куч то- 
ши” сифатида ишлатишингиз мумкин.
Сиз “Сеҳрли куч тош и”ни топганингизда, уни 
ухлайдиган хонангизга, кўзингиз тушадиган ж ой- 
га қўйинг. Сиз ётганингизда “Сеҳрли куч то- 
ши”ни бемалол кўриш ингиз учун ж ой бўшатинг. 
Агар сиз будильникдан фойдалансангиз, унинг 
ёнига қўйинг.
Кечқурун ухлагани ётганингизда, “Сеҳрли куч 
тоши”ни кафтингизга олинг ва уни мушт қилиб 
сиқинг. Хотиржам, сиз билан бугун юз берган 
ҳамма яхши нарсаларни эсланг ва миннатдор бў- 
лишингиз мумкин бўлган энг яхш исини топинг. 
Топганингиздан сўнг, юз берган энг яхшисига, 
Сеҳрли куч сўзи — М иннатдорман сўзини айтинг.
“Сеҳрли куч тош и”ни олган ж ойингизга қў- 
йинг.
Ҳар куни кечқурун кейинги 26 кун давомида 
ҳам бу амалиётни такрорланг. Ухлашдан олдин 
сиз ўтган кунингизни кўз ўнгиздан ўтказинг ва 
яхши нарсаларни эсланг. Ўзингизнинг “Сеҳрли 
куч тош и”ингизни қўлингизда ушлаб қанча им-
27

---

кони бўлса, шунча Ш укрона келтиринг ва “М ин- 
натдорман” денг.
Тошдан фойдаланиш жуда оддий нарсадай кў- 
ринади, аммо бу миннатдорлик туфайли сиз юз 
берадиган чиндан ҳам аж ойиб нарсаларни кўра- 
сиз.
Сиз кун давомида яхш ироқ нарсага қарага- 
нингизда, кўп яхши нарсаларни эслайсиз; излаш 
ва “яхш и” нарсани қабул қилиш жараёнида, сиз 
Ш укроналик келтириш мумкин бўлган кўп нар- 
салар ҳақида ўйлай бошлайсиз.
Бу Ш укроналик билан ухлашга ётиб, Ш укро- 
налик туйғуси билан уйгонишни таъминлайди.
Сизнинг Ш укроналикларингиз ва “Сеҳрли куч 
тош и” кунингизни миннатдорлик туйгуси билан 
бошлаб, уни миннатдорлик билан тугатишингизга 
кафолат бўлади. Ҳақиқатан ҳам улар шу қадар 
қудратлики, бир неча ойда бутун ҳаётингизни 
ўзгартириб юборади.
Бу китобдаги Сеҳрли куч амалиёти ҳаётин- 
гизни дараж ада тез ўзгартириб юборади, ҳозир 
хаёлингизга келтира олмайсиз. Чунки Ш укрона- 
лик магнит бўлиб, кўпроқ миннатдорлик келти- 
радиган нарсаларни жалб қилади. 28 кун даво- 
мидаги миннатдорлик Ш укроналикнинг магнит 
кучини кучайтиради. Агар сиз етарли миннатдор- 
лик кучига эга бўлсангиз, Сеҳрли кучдек автома- 
тик равишда сизга керак бўлган ва истаган ҳамма 
нарсани тортиб оласиз.