Rishton tumani 7- umumiy o`rta ta`lim maktabi

2 - LABORATORIYA MASHG’ULOTI

1. MUSKULIARNING DINAMIK VA STATIK ISHI

a) skelet muskullarining dinamik ishini kuzaiish uchun mashg'ulot vaqtida bir - ikki o'quvchi doska oldida tanasining ayrim qismlari harakatini ko'rsatadi: boshini egadi va tiklaydi, qolini ko'taradi va tushiradi, o'tiradi hamda turadi, turgan joyida yuradi, sakraydi va hokazo;

b) muskullarning statik ishini kuzatish uchun 1 - 2 o'quvchi doska oldida yuqorida ko'rsatilgan ba'zi statik vaziyatlarni: "qaldirg'och", "startoldi" holatini, shtanga yoki stulni ko'tarib turishni namoyish qiladi.

O'quvchilar bu harakat turlarini kuzatib boradilar, o'qituvchi muskullarning ish faoliyatini tushuntiradi.