Решение вопросов охраны труда в депо

Утомление

Под утомлением понимается процесс понижения работоспособности, временный упадок сил, возникающий при выполнении определенной физической или умственной работы.

Различают быстро развивающееся утомление (первичное утомление) и медленно развивающееся утомление 1 (вторичное утомление).
Быстро развивающееся утомление наступает в результате выполнения работы, для которой требуются значительные физические усилия или значительное напряжение.
Медленно развивающееся утомление характеризуется постепенным снижением работоспособности в результате привычной, но чрезмерно длительной или монотонной работы.
Работникам производства необходимо знать признаки различных форм переутомления и хронического утомления.
Признаком переутомления является пониженная работоспособность в начале рабочего дня, мало отличающаяся от уровня работоспособности в последний час работы в предыдущей смене.
При обнаружении признаков переутомления необходимо нормализовать режим труда и отдыха и произвести оздоровление внешней среды на рабочих местах.
При пятидневной рабочей неделе работа производится по графикам, утвержденным администрацией предприятий.


Рабочая поза


В повседневной жизни человек в состоянии приспособиться к бесчисленному множеству поз, но основными позами человека, представляющими интерес для производства, являются позы «стоя» и «сидя», что следует учитывать, проектируя рабочее место и рабочую позу, отвечающие данному виду работы. Необходимо стремиться к тому, чтобы рабочая поза была как можно ближе к естественной позе человека.
Естественные позы «стоя» и «сидя», являясь главными позами человека, как и поза «лежа на спине», характеризуются наименьшими энергетическими затратами по сравнению с производными от них позами.
При проектировании рабочего места следует помнить, что физиологически не оправдана фиксированная рабочая поза. Кроме того, если требуются при выполнении работы большие мышечные усилия, то предпочтительна поза «стоя», а при меньших усилиях — «сидя». Работа в позе «стоя» приводит к более быстрому утомлению, чем работа в позе «сидя».