Reproduktiv salomatlik



Download 5,12 Mb.
Pdf ko'rish
bet140/406
Sana01.03.2022
Hajmi5,12 Mb.
#475610
1   ...   136   137   138   139   140   141   142   143   ...   406
Bog'liq
20 3 yanvar

www.pedagoglar.uz 
20-son 3 –to’plam yanvar 2022 
Sahifa: 163 
Oyoqlarning harakatlanishining ushbu tsiklida inertial oldinga siljish ideal darajada 
saqlanib qoladi. Ammo oyoqlarning bunday joylashishi faqat tananing to'g'ri 
joylashishi va qo'llarning to'g'ri harakatlari bilan samarali bo'ladi. 
Tananing holati va qo'l harakati 
Yuguruvchilarning keng tarqalgan xatosi - oldinga siljish yoki aksincha, tananing 
haddan tashqari orqaga burilishi. Umurtqa pog'onasi har qanday odamning o'qi, shu 
sababli bir qoidani chiqarish mumkin: orqa har doim to'g'ri bo'lishi kerak, lekin 
yugurishda u tabiiy ko'rinadi, ammo 
kichik
oldinga buriling. 
Kasbiy maslahat: Tanani egish - bu alohida masala va har bir inson o'ziga xos 
xususiyatlarga ega. Ammo ratsional nishabni aniqlash uchun bitta usul mavjud. 
Yugurish holatiga tushganda, orqa mushaklaringizni faollashtirganda, oldinga 
egilishni boshlashingiz kerak. Va ushlab turish uchun oyog'ingizga suyanishingiz 
kerak bo'lganda, bu engashish eng maqbul bo'ladi. 
Foydalanilgan adabiyotlar:
1.
 
‖jismoniy tarbiyaning sog‘liqqa ta‘siri‖2021 
2.
 

ratsional nishab
‖ 2016 
3.
 

Yurakning tezligini nazorat qilish
‖ 1998 
 


www.pedagoglar.uz 
20-son 3 –to’plam yanvar 2022 
Sahifa: 164 
M
ATEMATIKA FANINI O
'
QITISHDA INTERFAOL METODLARDAN 
FOYDALANISH
 
Qosimjonova Gulsanam 
Axmadjonova Jamila 
Farg'ona viloyati Farg'ona tumani 11-sonli maktabi matematika fani 
o'qituvchilari
 

Download 5,12 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   136   137   138   139   140   141   142   143   ...   406




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish