Режиссером. Нужно постараться вспом-нить себя с самого раннего детства. Детские впечатления и воспоминания самые сильные и острые, и очень важно постараться по-новому прочувствовать детские обиды

Упражнение 3. Это упражнение поможет вам всесторонне, зримо и детально воспроизвести всю свою жизнь и предоставит реальную возможность посмотреть на себя как бы со стороны. Для достижения лучшего результата расслабьтесь и закройте глаза. Представьте, что смотрите полнометражный фильм о своей жизни, поставленный талантливым неизвестным режиссером. Нужно постараться вспом-нить себя с самого раннего детства. Детские впечатления и воспоминания самые сильные и острые, и очень важно постараться по-новому прочувствовать детские обиды, разочаро-вания и даже радости с позиции вашего уже зрелого возраста. Существует аксиоматическое мнение: «человек начинается с детства». Вызывая в своем воображении картины детских лет, вы сможете убедиться, что многие черты характера, способности, стремления действительно проявлялись в далеком и таком близком детстве.
При «просмотре» самого интересного фильма, главным героем которого являетесь вы, постарайтесь включить адекватную само-оценку тех событий и действий, главным героем которых вы и являетесь. Особенно большую нравственную и психологическую ценность представляет переосмысление тех или иных моментов предыдущей жизни, их влияние на нынешнюю и, возможно, после-дующую. Великий мыслитель средневековья Фома Аквинский в свое время утверждал, что в жизни человека существую три времени: настоящее-прошлое, настоящее-настоящее и настоящее-будущее.
Результатом вдумчивого «просмотра» такого фильма будет «работа над ошибками», и не только своими, но и своих родителей, воспитателей, бабушек и других, возможно, «горе-воспитателей», которые старались так вас воспитывать, как они это понимали. Особенно важно для самоанализа выделить и осмыслить самые драматические события в жизни, независимо от того, в каком возрасте они случались, «прокрутить» в воображении варианты разрешения тех или иных сложных жизненных обстоятельств.
В заключении упражнения можно вообразить себе варианты будущего, продумать перспективу дальнейшего жизненного пути.
Упражнение 4. Выпишете по порядку 10 слов, фраз и определений, которые наиболее вам присущи:
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Я ____________________
Проранжируйте эти характеристики от наиважнейшей (1) до наи-менее важной (10).
Сколько характеристик можно отнести к положительным оценкам, сколько – к отрицательным, сколько являются нейтральными? Выпи-шите эти числа по следующим трем категоритям:
– положительные (например: умный, жизнерадостный, способный);
– отрицательные (лентяй, болтун, обжора);
– нейтральные (девушка, двадцати лет, белоруска).
Далее, попросите друга или подругу по такой же схеме охарак-теризовать вас. Сравнение покажет объективность вашей самооценки и подтвердит ваши качества глазами ваших друзей.