Reja: Rang terapiyasi haqida. Stressdan halos bo’lish uchun rang terapiya. Bolalar uchun rang terapiya. Bolala bog’chasi uchun rang terapiya. Rang terapiya bilan davolash. Ranglar ma’nosi. Psixiatriyada ruhiy holatni yaxshilash uchun rangli

Stressdan xalos bo'lish uchun rang terapiyasi
Rang terapiyasida stressdan xalos bo'lish uchun rang asosiy rol o'ynaydi. Kundalik stressning oldini olishda foydalanish tavsiya etiladi ko'k rang, bu ajoyib tasalli beruvchi ta'sirga ega, qattiqlikni yo'q qiladi, tinchlantiradi, diqqatni jamlashga yordam beradi va stressga chidamliligini oshiradi. Monitor ekrani ortida ishlaydiganlar uchun ish stoli uchun ko'k ekran pardasidan foydalanishni yoki ko'k sichqoncha maydonchasidan foydalanishni tavsiya qilamiz.Biznes masalalarini hal qilish uchun eng yaxshi ranglar qora. Bu qat'iylikni beradi va odamlarni ishlashga majbur qiladi, shuning uchun u ko'pincha ish uchrashuvlarida ishlatiladi. Agar hamkasblar o'rtasidagi munosabatlarda muammolar bo'lsa yoki o'z-o'zidan shubhalanish hissi bo'lsa, kiyimdagi yashil ranglardan foydalaning. Bu rang qat'iyat berishga, immunitetni yaxshilashga, jonlantirishga qodir. Apelsin soyalari kayfiyatni yaxshilash, kulrang kundalik hayotga yorqin ranglar olib kelish uchun ishlatiladi, chunki bu quyosh energiyasining rangi bo'lib, hayot quvonchini beradi. Binafsha rang g'azab va jahlni engishga yordam beradi. Pushti rang sxemasi tajovuzkorlikni kamaytirishga va uyqusizlikdan xalos bo'lishga yordam beradi, shuning uchun uyqu bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, yotoqxonani pushti ranglarda bezash tavsiya etiladi. Qizil rang bosh og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi, bu adrenalin ishlab chiqarishni yaxshilaydi va shu bilan qon aylanishini yaxshilaydi.

3. 
   Bolalar uchun rang terapiyasi
   

Bolalar hayotida gullarning o'rni juda katta. Ular nafaqat tinchlantirishi, balki chaqaloqni hayajonlantirishi va ba'zan qo'rqitishi mumkin. Ranglar orqali siz bolaning xarakterini, bolaning tashvishlari va tajribalarini tushunishingiz mumkin. Tug'ilgandan boshlab, bola barcha ranglarni ajratib turadi va bolalar uchun rang terapiyasi chaqaloqning miyasiga yorug'lik fotonlarining ta'siriga asoslanadi. Bu usul apatik holatlarni, tajovuzkorlikni, disinhibisyonni bartaraf etish uchun ishlatiladi. Bir yoshda bolalar sariq-yashil ranglarni afzal ko'radilar, shuning uchun o'yinchoqlarining rangi tinch, qattiq bo'lishi kerak. 2-3 yoshda maksimal to'rt xil rangga ruxsat beriladi va olti yoshga kelib, bolalar yorqin soyalarni afzal ko'rishni boshlaydilar. Qizil, to'q sariq, sariq kabi ranglar faol, hayajonli ranglardir. Va yashil, pushti, ko'k, oq - passiv, tinchlantiruvchi. Jigarrang, nilufar, binafsha ranglar tashvishni kuchaytiradi, melankolik va qayg'u tuyg'usini keltirib chiqaradi. Shuning uchun o'yinchoqning rangini tanlashga ataylab yondashish kerak. Qiziqarli rangdagi o'yinchoqlar soni cheklangan bo'lishi kerak. Xuddi shunday qoidalar kiyimning rangini tanlashda ham qo'llaniladi. Monoxromatik sokin ohanglarga afzallik beriladi. Agar bola sevimli rangni sariq, yashil, qizil deb belgilasa, bu to'g'ri rivojlanishni ko'rsatadi. Agar bola sevimli rangni sariq, yashil, qizil deb belgilasa, bu to'g'ri rivojlanishni ko'rsatadi. Bunday chaqaloq qiziquvchan va harakatchan. Agar qora va oq rangga ustunlik berilsa, unda bunday chaqaloq yopiq va befarq.

4.