Referat mavzu: nayza uloqtirish bajardi: Qurbonbayeva r tekshirdi: Reja

Nayza  uloqtirish  texnikasi

Jismoniy  ko`rganlik    va bug`unlari  yaxsi  harakatchang  kishilarni   o`rga-tish  yaxshi   natija  beradi. Nayza  uloqtirish  mashg`ulotlarini  yugurib keladigan  yeri  tekis  va  kattiqroq  nayza  tushadigan  yeri  yumshoq  bo`lgan  maydonda o`tkazish  mumkin.

1-vazifa

Shugullanuvchilarni  yugurib  kelib  nayza  uloqtirish  texnikasi  bilan  tanishtirish.

Vositalari.

1.Ko`rgazmali  qurollardan  foydalangan  xolda  kelib  nayza  uloqtirish  texnikasi  asoslarini tushuntirish.

2.Nayza  uloqtirish  joyi  va  musoboqa qoidalari  bilan  tanishtirish.