Речь — основной источник потери энергии

Не забывайте о своей конечной цели: тратить деньги на то, что хочется Деньги сами по себе не сделают вас счастливым – имеет значение только то, что вы сделаете с этими деньгами. Большие суммы на банковских счетах не сделают вас счастливым, но если вы правильно распорядитесь этими деньгами – именно это может принести вам счастье. Поэтому помните: вы работаете, чтобы потратить деньги на то, что принесет вам удовольствие или сделает вашу жизнь осмысленной. Не забывайте, что ваша конечная цель – это не накопления сами по себе, а то, на что вы будете их тратить! Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать? — Для начала забери у людей право решать кто ты. — Как это, Мастер? — Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже.
Стресс Нам многие говорят, что стресс приводит к болезням. На самом деле стресс необходим для здоровья. Он возникает, когда нарушается внутренний баланс клеток нашего организма. Гормоны стресса вновь восстанавливают этот баланс и взаимодействие всех функций. Этот феномен может ощущаться нами как положительное и как отрицательное явление. Все зависит, как правило, от силы стресса и нашей способности контролировать его. Так, например, используемый нами огонь свечи при романтическом ужине можно расценивать как положительное явление, а пожар в доме, вышедший из-под контроля, как отрицательное. Стресс оказывает положительное влияние на здоровье, если используется во благо и не выходит из-под контроля.
Как сделать трудный выбор В жизни бывают моменты, когда приходится делать выбор, иначе невозможно двигаться вперед. Но не все так просто. Когда выбирать приходится между двумя вариантами, когда один явно лучше другого, то у человека не возникает особых сложностей. Когда же вариантов много и все они равнозначны, то тут возникает проблема. Для многих людей выбор - это самая настоящая пытка, особенно, если понятия хуже или лучше не применимы в сложившейся ситуации. Например, человек, который хочет сменить профессию, получает сразу несколько предложений: • Выгодное в финансовом плане, но к нему не лежит душа. • Интересное и творческое, но зарплата оставляет желать лучшего. Многие подумают, что здесь не хватает пункта 3, в котором все идеально, но нет, сразу идеально ничего не бывает. Казалось бы, что тут думать, за деньги можно и забыть, что занимаешься нелюбимым делом. Но тут возникает вопрос: “А насколько этого человека хватит?”. В описанной ситуации все довольно неоднозначно, ведь когда работа не в радость, то и идти на нее не особо хочется даже за большие деньги. Почему же все так сложно? Мы наблюдаем явный конфликт интересов. Если мыслить логически, то деньги лишними не бывают, а если прислушаться к сердцу, то лучше радоваться своему делу. И с таким сложным выбором человеку приходиться сталкиваться ежедневно: на работе, в отношениях с друзьями, семейной жизни. Чтобы проблем с выбором было меньше, психологи рекомендуют все же прислушиваться к своим желаниям и сердцу. Как показывает практика, те люди, которые в своих решениях опираются на интуицию или внутренний голос, всегда более успешны, так как вкладывают в свою работу, семью, друзей собственную душу, поэтому и получают большую отдачу. Любимое дело постепенно становится более прибыльным, семья укрепляется, а рядом остаются только самые надежные люди. Те люди, которые принимают решения с учетом материальной выгоды, со временем снова ищут новое место, и могут скитаться в таком подвешенной состоянии многие годы. Хотя все кажется сложно и страшно, важно помнить, что ни один выбор не является окончательным. Если принятое решение оказалось ошибочным, мы всегда можем его изменить. Как сделать своё мышление более ясным Если ты работаешь не грузчиком, то умение думать — это навык, который тебе необходим и с которым ты идешь по жизни, куда бы ты там ни шёл. То, как ты думаешь и принимаешь решения, влияет на твою дальнейшую жизнь и благополучие. Поэтому пренебрегать возможностями ясного мышления, особенно когда бесплатные советы лежат прямо перед тобой, глупо. Читай вдумчиво, с максимальным любопытством Самые ясные мыслители — это те, кто черпает из множества источников. Необязательно выбрать себе узкую направленность и 24/7 изучать литературу по этой тематике. Везде нужна гибкость, и, возможно, даже поверхностное понимание той или иной ситуации сыграет тебе на руку. Читать вдумчиво гораздо интереснее, если материал тебе по душе. Тогда ты не будешь заставлять себя выключить мобильный телефон или держать себя в изоляции с книжкой в руках. Ты читаешь книгу — и что-то стало непонятно? Не отчаивайся — перечитай ещё раз. Ведь главное — не механическая зубрежка, а смысл, который заложен в строчках. Поставь реальность на первое место, а теорию — на последнее Если ты слишком сильно веришь в свои модели мира, то можешь начать игнорировать доказательства того, что твоя модель неверна. Не строй в голове воздушные замки бесконечными теориями и надеждами. Есть факты, которые указывают на что-либо, — используй. Если их нет, то о метай и жди подтверждения. Если посмотреть на историю, станет ясно, как легко людям обмануть себя ошибочными прогнозами и теориями, основанными на мифах (бесконечные концы света, гадалки, предвыборные обещания). Единственная правильная позиция — это интеллектуальное смирение, где ты руководствуешься только адекватными фактами. Не будь зависимым от денег Никто не заставляет тебя быть бедным или нищим — можешь хоть миллионером стать. Но зависеть от денег не нужно, в пределах разумного конечно. Если у тебя на счету 8 000 рублей, а аренда квартиры в три раза больше — тут отговорки, что я, мол, независим от денег, тебя не спасут. Живи просто, не шикуй. Есть возможность купить часы за несколько сотен тысяч — покупай, если они тебе так необходимы. Но не нужно возводить их во что-то небесное. В экономике есть нечто, называемое законом Кэмпбелла. Основная идея заключается в том, что, когда ты вознаграждаешь людей за определенную вещь (клики, доллары, лайки и т. д.), они найдут способ нажиться на этом. Классический пример этого произошел в Индии. Правительство предлагало вознаграждение людям, которые ловили и убивали змей. Неожиданный результат: люди начали разводить больше змей, чтобы получить награды. Если для поступления в колледж требуются эссе, богатые родители платят авторам за их написание. Если журналистика подпитывается кликами, журналисты собираются написать сенсационную клик-приманку. И ученые ни в коем случае не освобождаются. Не привязывайся к эмоциями Этот совет подходит под большинство вещей в твоей жизни, но он чуть ли не первостепенный на твоем пути к ясному уму. Зачастую от эмоций больше вреда, чем пользы, поскольку под их грузом человек начинает делать хаотичные и нелогичные вещи. Столкнувшись с очередной «нестыковкой», испытав душевный дискомфорт, эмоционально мыслящий человек прерывает свои размышления, «убегает» от встающих перед ним болезненных проблем. И начинаются беспричинные истерики, депрессии, страдания — в общем, все те вещи, которые находятся очень далеко от идеи ясного ума.