Речь — основной источник потери энергии

Корень проблем в голове Для того, чтобы более наглядно проиллюстрировать, завернём сегодняшнюю тему в метафору. Представьте себе 3-х людей: учитель и два ученика. Учитель берёт в руку стакан с водой и обращается к своим воспитанникам: Сколько весит этот стакан? — Примерно 200 граммов, — отвечает один из учеников. — Совсем пустяк, верно? А как думаете, что произойдёт, если я буду держать его в руке несколько минут? — спросил учитель. — Ничего, — в унисон ответили ребята. — А если я буду держать его несколько часов, или, скажем, целый день? — вновь спрашивает учитель. — У вас заболит рука. А если решите держать целый день, то возможно, что ваша рука не только онемеет, но и парализуется. К чему нам эти глупые вопросы? — возмущается один из учеников. — Тут ты прав, ни к чему. Но знаешь, ведь точно так же происходит и с жизненными проблемами. Удерживать их в голове пару минут — это нормально. Будете думать о них пару часов — начнёте ощущать боль. А если рассуждать о них днями напролёт, то со временем проблемы вас парализуют так, что вы не сможете заниматься больше ничем другим. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из своей головы. — ответил учитель.
Беседа и слушания Способность слушать — чудесный дар. От Сократа и Аристотеля до Фрейда и Карнеги — ни один выдающийся мыслитель не забывал рассказывать в своих трудах о том, насколько это важно. И есть на то причины. Выслушивание — это связующий мост между сердцами людей. Абсолютно не важна гендерная или расовая принадлежность человека, если тот способен слушать. Он всегда будет ценным и уважаемым в глазах других. Обычно людские диалоги сводятся к обмену заботами и нытью. Один человек ждёт, пока закончит говорить другой, чтобы рассказать о своём. Тем самым он подчеркивает важность и существенность своих “страданий” — это не понимание и даже не выслушивание. Это примитивный эгоизм, который повсеместно. Люди говорят с другими, но при этом говорят лишь о себе, делая вид, будто слушают. Жадно ждут подходящего момента, чтобы подчеркнуть важность собственных забот, либо же собственного “Я”. Особенно это актуально среди молодёжи. Делают они это по одной простой причине — хотят увидеть подтверждение тому, что их заботы действительно существенны. А как это сделать? Найти поддержку и подтверждение собственным мыслям в других. И если эту поддержку удаётся найти, то от неё человек просто так не избавится. Собственно, мы вам предлагаем стать именно такой поддержкой, которая завоюет сердца людей — в этом секрет способности “слушать”. И сделать это просто: концентрироваться нужно не на том, что вы хотите сказать во время диалога, а на том, что вам говорят. Ладно, на самом-то деле не так уж и просто, но как только вы попробуете этот нехитрый подход в быту — ваша ценность, как человека, начнёт возрастать в глазах других.