Когда-то учёные утверждали, что во сне нельзя сохранять осознанность… Этот стереотип триумфально разрушил психофизиолог Стивен Лаберж ещё в далёкие 80-е. В лаборатории стэндфордского университета он научно доказал, что человек может сохранять сознание, когда видит сон. Этот феномен широко известен сегодня, как осознанное сновидение.Но самое шокирующее было ещё впереди! Лабержу удалось доказать, что в осознанном сновидении можно оттачивать новые навыки, оздоравливаться, получать информацию, развивать интуицию, путешествовать, освобождаться от страхов, навязчивых мыслей и многое другое. Предлагаем вашему вниманию бесплатный практический квест "Осознанные сновидения: Ключ к подсознанию и раскрытию внутреннего потенциала" Всего за 3 дня под руководством эксперта-практика с 18-летним стажем вы научитесь управлять своими снами и использовать этот навык для любого развития!
Доступность опыта — это то, чем нельзя не пользоваться О том, что мы живём в век удивительных возможностей, вы наверняка знаете. Однако, большинство людей этими возможностями пренебрегают по сей день. Одна из них — это опыт. Чужой опыт. Полезный опыт. Тот, который вы можете применить в своей повседневной и профессиональной жизни. Скорее всего, что обратиться напрямую к человеку, который является компетентным в интересующих вас вопросах, не выйдет в силу обстоятельств. Но это не приговор. Есть решение. Поглотить чужой опыт вам поможет интернет. Интернет — это вообще уникальная вещь, если знать, как его использовать. Главное, не позволить ему использовать вас со своими триллионами байт деструктивного контента. Собственно, давайте предположим, что вы хотите стать свадебным фотографом. У вас есть камера, но не знаете, с чего начать. Что нужно делать в такой ситуации? Найти профессионала на YouTube, а далее учиться по его видеоурокам. Хотите узнать, что такое биткоин? Просто загуглите и вам тут же высветятся миллионы определений. Как в сложных формулировках, так и в простых. Хотите стать оратором? Здесь, опять же, вам поможет YouTube — вы сможете учиться у профессионалов ниши в своём темпе. Можно стать вообще кем угодно, используя чужой опыт. А получить его — проще простого. Смотрите видео на YouTube, скачивайте бесплатные книги на флибусте и читайте мнения специалистов на тематических площадках. Бездействовать в 2020-м году — это непозволительно. Просто найдите в себе желание изучить что-то новое, а время и силы появятся сами собой.
Чакры Итак, почему люди медитируют и что это такое — разобрались. Но для тех, кто пропустил пост (https://t.me/SilaSlov/2482), напомним: медитация — это умственные усилия, направленные на достижение глубокой фокусировки. Разумеется, что достичь фокуса — это не просто. И для того, чтобы медитировать было проще, те самые буддисты придумали интересную систему. Они разделили организм человека на чакры. Первая — корневая Муладхара. Вторая — сакральная чакра Свадхистана, третья — Манипура, четвертая — Анахата, пятая — Вишухда, шестая — Аджна. И последняя, седьмая — Сахасрара. Названия в честь древних героев индуизма — экзотические имена на санскрите, поэтому не пугайтесь. Каждая из этих чакр привязана к конкретной части тела. Принято считать, что они управляют потоками энергии, однако мы, как люди, живущие в продвинутом мире, чтим науку. И с научной точки зрения, то, что древние индусы называли энергией, можно объяснить рациональнее. Дело в том, что когда человек медитирует, он в основном погружен в собственную визуализацию — мыслит образно(попробуйте закрыть глаза, думайте о чем-нибудь и поймёте). А медитация — это фокус, который достигается через самоконтроль. И чакры нужны для того, чтобы поделить тело на составные 7 частей, через которые, в процессе медитации, вы в каждой “наводите порядок”. И наводите визуализируя, представляя путешествие по потокам — своему организму, в общем. Это и есть энергия. Это удобнее и упрощает задачку, ведь пытаться сконцентрироваться на всём себе сразу — крайне не простая задача. Лучше отключаться по частям. В нашем авторском курсе мы рассмотрим этот вопрос более подробно, а так же расскажем, как каждую из этих чакр научиться контролировать, чтобы медитация приносила плоды, а не только посиделки в тишине. И мы обещаем вам бонус, который касается питания и желудка. Всё для того, чтобы сделать для вас процесс медитации максимально простым.
Do'stlaringiz bilan baham: |