Речь — основной источник потери энергии

Фокус сознания Вещи, окружающие нас повсеместно, как правило, вызывают ряд неоднозначных эмоций. Они могут быть как вашим другом, так и врагом — в зависимости от того, на чем именно вы концентрируетесь. Сегодня поговорим о важности позитивной фокусировки сознания, поскольку мысли определяют то, кто вы есть. Нужно сосредоточиться на том, что вы хотите, вместо того, чего не хотите. Вроде бы всё просто, верно? Но загонять себя негативом — более распространённая тенденция среди людей. Дабы от неё избавиться, нужно наблюдать за своими мыслями и ОТВОРАЧИВАТЬСЯ от чего-то подобного:“Надеюсь, что я не заболею”;Ах, вот бы меня не уволили”; “Вот бы она меня не бросила…”; “Надеюсь, что я не потеряю свои деньги”; Рассуждая о том, с чем вам столкнуться не хотелось бы, вы автоматически обрекаете себя на беду. А происходит это по одной простой причине: из-за вашего фокуса сознания.Вы ведь наверняка слышали, что мысль материальна, верно? А задумывались почему? Потому что мозг всегда склонен искать подтверждения тому, что владеет его вниманием. Думаете о том, что заболеете? В скором времени почувствуете себя хуже, поскольку мозг будет активно искать, что же в вас не так. Думаете, что выучить иностранный язык сложно? Мозг обязательно поможет вам поставить на себе крест. Думаете, что устроиться на работу сложно? О, ну тут мозг всё сделает так, что вы вообще и пытаться куда-либо устроиться даже не будете. Он одинаково материализует как хорошее, так плохое. Ему всё равно, в чём пытаться себя убедить подтверждениями, поэтому вы, как человек осознанный, должны вмешаться в этот процесс и сделать так, чтобы ваше сознание было забито лишь мыслями о том, что для вас является благим. Заставьте своё сознание фокусироваться на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите!
Принцип сравнения Сравнение — это наша повседневная реальность. Кто-то считает, что сравнивать себя с другими нельзя, а кто-то уверяет, что можно и даже нужно. Этот процесс вызывает, как правило, отрицательные эмоции: презрение, гнев, досаду. Однако, если действовать объективно и не на горячую голову, ваш ящик инструментов для личностного роста пополнится. Сравнение позволит испытывать благодарность тогда, когда кажется, что всё плохо, и поможет зарядиться энергией в моменты апатии. Если сравнивать в меру. Чтобы было нагляднее, обратимся к примерам Представьте человека, который работает ежедневно с 8-ми до 20-ти. Каждый день добирается до работы на автобусе. Получает зарплату 30 000 рублей, по субботам проводит время в кругу друзей, а по воскресеньям страдает от того, что жизнь его не устраивает. Жалуется, что всё превратилось в серую рутину. В такой ситуации не хватает чувства благодарности за то, что этот человек имеет, поэтому стоит начать сравнивать. Но не с теми, у кого дела идут лучше, чтобы он почувствовал себя ещё хуже, а с теми, у кого противоположный сценарий. Достаточно задуматься о голодных детях в Африке, о кастовых рамках в Индии, и всё. Жизнь сразу наладится. Второй способ: сравнивать себя с другими при потере энтузиазма и мотивации. Сравнивать с теми, кто лучше. Но не со звёздами мирового рынка, а с кем-то из круга общих знакомых. С тем, кто кажется образцово-показательным. Достаточно задуматься о том, что этот человек тоже когда-то находился в таком же положении, но не опустил руки и продолжил двигаться дальше. А в результате он получил то, что имеет. Это пробудит дух соперничества и азарта, а это, как известно — двигатель любого прогресса. При сравнениях нужно быть осторожным и рассудительным. В противном случае, вы рискуете лишь усугубить положение дел. На этом мы и закончим. Экспериментируйте.