|
оценить или не одобряют, например марш протеста как средство достижения своих целей,
обладает убежденностью. Тот, кто скорбит о состоянии общественного образования, имеет
убеждение, а тот, кто действительно выступает добровольцем в рамках программы всеоб-
щей грамотности, пытаясь изменить существующее положение дел, руководствуется своей
убежденностью. Человек, который мечтает иметь собственную хоккейную команду, имеет
определенное мнение относительно своего убеждения, а тот, кто делает все, чтобы собрать
Э. Роббинс. «Разбуди в себе исполина»
67
необходимые ресурсы для покупки права голоса, имеет убежденность. Какая между ними
разница? Ясно, что различие заключается в действиях, которые один из этих людей предпри-
нимает. В сущности, человек, обладающий убежденностью, настолько энергичен в направ-
лении того, во что верит, что даже хочет рискнуть, заведомо зная об отказе, и не боится
выглядеть глупцом в глазах других во имя собственной убежденности.
Вероятно, самым существенным показателем, отделяющим убеждение от убежденно-
сти, является то, что последняя приводится обычно в действие какими-то крупными эмо-
циональными событиями, во время которых в мозге образуются такие связи, как «если я
перестану верить в это, то буду ужасно страдать. Отказаться от своих убеждений – значит
отказаться от своего „я“, от всего того, что отстаивал в жизни в течение многих лет». Таким
образом, желание придерживаться своих взглядов, убежденности, становится решающим
фактором буквально для самой жизни данного человека. Это может оказаться опасным, так
как в тот момент, когда нам не хочется даже рассматривать возможность того, что наши
убеждения неточны, мы добровольно попадаем в плен своей непреклонности, обрекая себя
в итоге на долговременные неудачи. Иногда бывает лучше иметь убеждение в чем-то, а не
убежденность.
С другой стороны, убежденность – по той силе страсти, которую она в нас разжигает, –
может оказаться вдохновляющей, поскольку побуждает нас к действию. Согласно мнению
доктора Роберта Абельсона, профессора психологии и политической науки Йельского уни-
верситета, «убеждения можно сравнить с собственностью, а убежденность – с более цен-
ной собственностью, которая позволяет человеку работать с большим энтузиазмом в направ-
лении осуществления каких-либо глобальных или чисто индивидуальных целей, проектов,
желаний и стремлений».
Часто самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы усовершенствовать свое мастерство
в любой сфере жизни, – это поднять убеждение до уровня убежденности. Запомните, что
убежденность обладает силой приводить в действие, заставлять преодолевать любые пре-
пятствия. Убеждения также могут это сделать, но в жизни есть такие области, где требуется
дополнительная эмоциональная сила убежденности.
Например, убежденность в том, что вы никогда не позволите себе набрать избыточный
вес, вынудит вас перейти на более здоровый образ жизни, что позволит вам получать от
жизни больше удовольствия и даже, может быть, уберечься от сердечных приступов. Убеж-
денность в том, что вы умный человек, который всегда может найти выход из любого поло-
жения, может помочь вам пройти через самые тяжелые жизненные испытания.
Так как же вырабатывается убежденность? 1) Начните с основного убеждения. 2) Усо-
вершенствуйте свое убеждение, добавив к нему новые и более весомые подтверждения.
Например, вы решили никогда больше не есть мяса. Чтобы укрепить свое решение, пого-
ворите с людьми, которые ведут вегетарианский образ жизни: какие причины побудили их
изменить режим питания и каковы были последствия, которые оказали влияние на здоровье
и другие сферы их жизни? К тому же начните изучать психологическое воздействие, которое
несет в себе животный белок. Чем больше подтверждений вы соберете и чем эмоциональ-
нее будут эти подтверждения, тем тверже будет становиться ваша убежденность. 3) Затем
найдите побуждающее к действию обстоятельство, а если такового сейчас нет, придумайте
его сами. Свяжите это действие с вопросом: «Чего это будет мне стоить, если я не сделаю
этого?» Задавайте вопросы, которые создадут эмоциональный подъем.
Например, если вы хотите выработать в себе убежденность никогда не употреблять
наркотики, сделайте так, чтобы болезненные последствия этого вы могли ощутить как реаль-
ные. Если вы поклялись бросить курить, сходите в больницу, в отделение интенсивной
терапии, где увидите больных эмфиземой, подключенных к кислородным аппаратам, или
посмотрите рентгеновский снимок почерневших легких злоупотреблявшего курением чело-
Э. Роббинс. «Разбуди в себе исполина»
68
века. Подобного рода опыт имеет необычайную силу воздействия и способствует выработке
твердой убежденности. 4) И наконец, предпримите действие. Каждый сделанный вами шаг
укрепляет данное себе обязательство и поднимает уровень вашей эмоциональной интенсив-
ности и убежденности.
Одной из проблем, связанных с убежденностью, является то, что она часто основана
на энтузиазме других людей, построенном на ваших убеждениях. Поэтому люди часто верят
во что-то только потому, что в это верят другие. В психологии это называется социаль-
Do'stlaringiz bilan baham: |
