Разбуди в себе исполина

Лекарства не всегда бывают необходимы, а убеждение в
выздоровлении – всегда.
Норман Казинс
Я имел счастье знать Нормана Казинса в течение почти семи лет, и мне повезло взять у
него последнее, записанное на пленку интервью всего за месяц до его смерти. В этом интер-
вью он поделился со мной одной историей, подтверждавшей, как сильно убеждения воздей-
ствуют на физическое состояние тела. Во время футбольного матча в Монтерей-парке, в
предместье Лос-Анджелеса, несколько человек почувствовали симптомы пищевого отрав-
ления. В результате проведенного врачами обследования было установлено, что причиной
был один из безалкогольных напитков, который продают в автоматах, так как заболели все
пациенты, купившие его еще до матча. Через громкоговоритель было сделано объявление с
предупреждением, чтобы никто не покупал напитков из автоматов, поскольку уже несколько
человек заболели, и были описаны симптомы заболевания. Толпа немедленно отхлынула от
стоек с автоматами, так как у многих началась рвота и они в давке теряли сознание. Заболели
также несколько человек, даже не приближавшихся к автомату! Службы скорой помощи из
местных больниц имели в этот день массу работы, метаясь взад-вперед по стадиону и вынося
на носилках захворавших болельщиков. Когда же обнаружилось, что напитки из этих авто-
матов были совершенно безвредными, люди немедленно и «магическим образом» выздоро-
вели.
Необходимо уяснить, что наши убеждения способны в один момент сделать нас боль-
ными или здоровыми. Было документально подтверждено, что убеждения воздействуют на
нашу иммунную систему. И что гораздо важнее, убеждения могут либо дать нам команду
предпринять решительное действие, либо ослабить и разрушить наше побуждение. Вот и
в данный момент убеждения формируются в соответствии с вашей реакцией на только что
прочитанное и на то, как вы собираетесь использовать знания, почерпнутые из этой книги.
Иногда у нас вырабатываются убеждения, создающие ограничения или, наоборот, стиму-
лирующие к действию в очень узком, конкретном контексте: например, как мы оцениваем
свои способности к пению и танцам, починке автомобиля или умению производить вычис-
ления. Другие убеждения носят общий характер и могут доминировать фактически в каж-
дом аспекте нашей жизни, положительно или отрицательно. Я называю их глобальными
убеждениями.
Глобальные убеждения – это твердые убеждения относительно всего, что есть в нашей
жизни: нашей индивидуальности, людей, работы, времени, денег и самой жизни. В этих
крупных обобщениях обычно используется глагол есть (является): «Жизнь есть…», «Люди
являются представителями…» и т. д. Нетрудно представить, что убеждения этого масштаба
могут сформировать и придать соответствующую окраску любому аспекту нашей жизни.
Иногда, произведя лишь одно изменение в ограничивающем глобальном убеждении,
вы можете изменить каждый аспект своей жизни в один момент! Помните: укоренив-