R e s p u b L i k a s I o L i y V a o

31
 
 
 
MAVZU: №6/7 GIMNASTIKANING TURLARI 
 
Reja: 
1.  Sog‗lomlashtiruvchi turi 
2.  Sport turlari 
3.  Amaliy turlari 
4.  Ishlab chiqarish gimnastikasi. 
5.  Mashg‗ulotlarning uslubiy xususiyatlari. 
 
1. 
Sog‗lomlashtiruvchi turi. 
1-guruh  –  Gimnastikaning  sog‗lomlashtiruvchi  turlari.  Bu  guruh  gigienik  va 
atletik gimnastikani o‗z ichiga oladi. Gimnastikaning  bu turlari shug‗ullanuvchilarni 
har 
tomonlama 
garmonik 
jismoniy 
kamolotga 
yetkazish, 
salomatligini 
mustahkamlash  va  harakat  funktsiyalarini  takomillashtirish  maqsadida  qo‗llaniladi.
 
 
 
2. 
Sport turlari. 
2-guruh  –  Gimnastikaning  splrt  turlari.  Bu  guruhga  sport  gimnastikasi,  badiiy 
gimnastika va akrobatika kiradi. Bu turlar sport yo‗nalishiga ega bo‗lib, sport turlari 
sifatida  targ‗ib  etiladi.  Bulardan  maqsad,  mashqlarni  ijro  etish  texnikasida  yuksak 
kamolotga  erishish,  yuksak  sport  mahoratini  ko‗rsatish,  hamda  har  yoqlama  yuksak 
jismoniy  tayyorgarlik  asosida  gimnastika  ko‗p  kurashining  murakkab  mashqlarini 
bajara bilishga erishishdan iborat.