R e s p u b L i k a s I o L i y V a o


      MAVZU: №6/7 GIMNASTIKANING TURLARI



Download 9,83 Mb.
Pdf ko'rish
bet48/191
Sana31.12.2021
Hajmi9,83 Mb.
#206481
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   191
Bog'liq
Гимнастика 1 курс 1-семестр мажмуа

31
 
 
 
MAVZU: №6/7 GIMNASTIKANING TURLARI 
 
Reja: 
1.  Sog‗lomlashtiruvchi turi 
2.  Sport turlari 
3.  Amaliy turlari 
4.  Ishlab chiqarish gimnastikasi. 
5.  Mashg‗ulotlarning uslubiy xususiyatlari. 
 
1. 
Sog‗lomlashtiruvchi turi. 
1-guruh  –  Gimnastikaning  sog‗lomlashtiruvchi  turlari.  Bu  guruh  gigienik  va 
atletik gimnastikani o‗z ichiga oladi. Gimnastikaning  bu turlari shug‗ullanuvchilarni 
har 
tomonlama 
garmonik 
jismoniy 
kamolotga 
yetkazish, 
salomatligini 
mustahkamlash  va  harakat  funktsiyalarini  takomillashtirish  maqsadida  qo‗llaniladi.
 
 
 
2. 
Sport turlari. 
2-guruh  –  Gimnastikaning  splrt  turlari.  Bu  guruhga  sport  gimnastikasi,  badiiy 
gimnastika va akrobatika kiradi. Bu turlar sport yo‗nalishiga ega bo‗lib, sport turlari 
sifatida  targ‗ib  etiladi.  Bulardan  maqsad,  mashqlarni  ijro  etish  texnikasida  yuksak 
kamolotga  erishish,  yuksak  sport  mahoratini  ko‗rsatish,  hamda  har  yoqlama  yuksak 
jismoniy  tayyorgarlik  asosida  gimnastika  ko‗p  kurashining  murakkab  mashqlarini 
bajara bilishga erishishdan iborat. 

Download 9,83 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   191




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish