R e s p u b L i k a s I o L i y V a o

bo‘yicha taqsimlanishi. 
 
t/r 
Mavzular nomi 
Jami 
 soat 
Ma`ruza  Seminar  Amaliy   Mustaqil 
ta`lim 
1-kurs 2-semestr  
1.    Mashg‘ulot joylari va ularni jihozlari 
12 
2 
 
 
10 
2.    Gimnastika  mashg‘ulotlarida    shikastlanishni  oldini 
olish 
12 
2 
 
 
10 
3.    Maktabda  mashg‘ulotlarning 
mazmuni  va  uni 
tashkillashtirish 
12 
2 
 
 
10 
4.    Gimnastika mashqlarini o‘rgatish metodikasi 
12 
2 
 
 
10 
5.   
Gimnastika mashg‘ulotlarini rejalashtirish va qayd qilish 
12 
2 
 
 
10 
6.    Gimnastika  bo`yicha  musobaqalarini  tashkil  qilish  va 
o`tkazish. 
12 
2 
 
 
10 
7.    Gimnastika chiqishlari  
12 
2 
 
 
10 
8.    Mashg‘ulot joylari va ularni jihozlari 
2 
 
2 
 
 
9.    Gimnastika  mashg‘ulotlarida    shikastlanishni  oldini 
olish 
2 
 
2 
 
 
10.    Maktabda  mashg‘ulotlarning 
mazmuni  va  uni 
tashkillashtirish 
2 
 
2 
 
 
11.    Gimnastika mashqlarini o‘rgatish metodikasi 
2 
 
2 
 
 
12.   
Gimnastika mashg‘ulotlarini rejalashtirish va qayd qilish 
2 
 
2 
 
 
13.    Gimnastika  bo`yicha  musobaqalarini  tashkil  qilish  va 
o`tkazish. 
2 
 
2 
 
 
14.    Gimnastika  bo`yicha  musobaqalarini  tashkil  qilish  va 
o`tkazish. 
2 
 
2 
 
 
15.    Gimnastika chiqishlari  
2 
 
2 
 
 
16.    Oddiy  va  tayanib  sakrash  (ot,  eshak  va  h.k.) 
mashqlarini takomillashtirish 
2 
 
 
2 
 
17.    Kompleks  mashqlarni  bajarish  guruhlarga  bo‘linib 
ketma-ketlikni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
18.    Gimnastika 
devorida 
bajariladigan 
mashqlarni 
o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
19.    Juft halqalarda bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
20.    Past-baland 
turnikda 
bajariladigan 
mashqlarni 
o`rgatish                         
2 
 
 
2 
 
21.    Past-baland 
turnikda 
bajariladigan 
mashqlarni 
o`rgatish                         
2 
 
 
2 
 
22.    Brusda bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
23.    Sakrash mashqlarini bajarishni o`rgatish  
2 
 
 
2 
 
24.    Muvozanat saqlash mashqlarini bajarishni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
25.    Zal 
bo‘ylab 
jamoaviy 
harakatlarni 
bajarish(to‘g‘ri,qiya,yonma-yon  va  ketma-ket)likdagi 
mashqlarni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
26.    Gimnastika matida bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
27.    Saf  mashqlarini  ijro  etish  guruhga(buyruq)berish 
yakka tartibda o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
28.    Aylanish mashqlarini matda bajarishni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
29.    Aylanish mashqlarini turnikda bajarishni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
30.    Aylanish mashqlarini brusda bajarishni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
31.    Aylanish mashqlarini halqalarda bajarishni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
32.    Arqonga  tirmashib  chiqish  mashqlarini  bajarishni 
o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
33.    Akrobatik 
mashqlarni 
kombinatsiyali  bajarishni 
2 
 
 
2 
 

---

145 
 
o`rgatish 
34.    Yakkacho‘pda bajariladigan mashqlarni o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
35.    Kondan  va  otdan  sakrash  mashqlarini  bajarishni 
o`rgatish  
2 
 
 
2 
 
36.    Tayanish,osilish  va  muvozanat  saqlash  mashqlarini 
o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
37.    Turli  buyumlarni  ko‘tarish  va  ko‘tarib  yurish 
o`rgatish 
2 
 
 
2 
 
38.    Buyumlarsiz  va  buyumlar  bilan  mashqlar  bajarishni 
o`rgatish 
2 
 
 
2