Quloqdagi og'riq. Yallig’lanish kasalliklari: saramas, perixondrit, ekzema, tashqi eshituv yo’li chipqoni, otomikozlar tashhisi, klinikasi va davosi, zamonaviy dori vositalarini qo’llash usullari va fizioterapevtik muolajalar bilan davolash
QULOQDAGI OG'RIQ
Quloq og'rig'i va quloq og'rig'i juda og'riqli bo'lishi mumkin. Quloq og'rig'iga quloqning yallig'lanishi, quloq pardasi shikastlanishi, shamollash, jag'dagi mushaklarning tarangligi sabab bo'lishi mumkin (boshqa narsalar qatorida). chaynash mialji), tish bilan bog'liq muammolar va shikastlanish. Vaziyat bolalarga ham, kattalarga ham ta'sir qiladi.
Eng keng tarqalgan sabablarning ba'zilari otit va sinusitdir, lekin ko'pincha TMJ (temporomandibular) sindromi deb ataladigan jag 'mushaklari va jag' bo'g'imidagi nosozliklar tufayli ham bo'lishi mumkin, bu travma tufayli ham bo'lishi mumkin - bu o'z navbatida jag'ning shikastlanishiga yoki meniskusning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Katta travma bo'lsa, jag'ning yorilishi yoki yuzning sinishi ham mumkin. Jag'ning qisilishi ham sabab bo'lishi yoki yomonlashishi mumkin bo'yinning noto'g'ri ishlashi og elka. Tish go'shti bilan bog'liq muammolar, yomon tish gigienasi, asab muammolari, sinusitva infektsiya ham quloqdagi og'riqni keltirib chiqaradigan holatlardir. Kamroq sabablar akustik neyroma yoki katta infektsiyalar bo'lishi mumkin.
Bo'yinning noto'g'ri ishlashi quloq, jag' va ma'badlarda og'riqni keltirib chiqarishi mumkinligini bilarmidingiz? Quloq mintaqasida takrorlanadigan og'riq bilan sizga yordam beradigan mashqlar bilan ikkita ajoyib mashq videosini ko'rish uchun pastga aylantiring.
Jag'ning bosh og'rig'i quloqdagi va atrofdagi og'riqning nisbatan keng tarqalgan sababidir. Ko'p odamlar bo'yin, jag 'va quloq o'rtasidagi anatomik bog'lanishni - shuningdek, ular bir-biriga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilib hayron qolishadi.
Bo'yin va jag'ning qattiq va qattiq mushaklari og'riqni quloqqa qaratishi mumkin. Ushbu beshta harakat va cho'zish mashqlari bo'yin muskullarini yumshatishga va jag'ning va quloqning shu bilan bog'liq og'riqlarini engillashishiga yordam beradi.
Bizning oilamizga qo'shiling va YouTube kanalimizga obuna bo'ling bepul jismoniy mashqlar bo'yicha maslahatlar, jismoniy mashqlar dasturlari va sog'liq to'g'risida bilimlar uchun. Xush kelibsiz!
Yelkalar va elkama pichoqlari bo'yin harakati va funktsional imkoniyatlari uchun platforma bo'lib xizmat qiladi. Aynan shu sababli, sizning bo'yin va jag 'bilan bog'liq muammolar (shuningdek, quloqdagi shu bilan bog'liq og'riq - agar bu sabab bo'lsa) ushbu anatomik sohadan kelib chiqishi mumkin. Elastik mashqlar - bu ham elkalarni, ham elkalarni mustahkamlashning ajoyib va samarali usuli, shuningdek, elkama pichoqlari va bo'yin o'rtasida harakatlanishni yaxshilashga yordam beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |