Qabul qiluvchi: Umarova Malika Gipnoz nima Gipnoz

Gipnoz terapiyasi
Klinik gipnoz, shuningdek, gipoterapiya deb ham ataladi, odamlar salomatligi va farovonligini yaxshilashning kuchli va samarali usulidir.
Garchi ba'zi odamlar hipnoterapiyani psixologik davolash sifatida ko'rib chiqishdan qo'rqsalar ham, odatda televizorda yoki filmlarda ko'rgan noto'g'ri tushunchalar tufayli, ko'plab tadqiqotlar ko'plab muammolarni hal qilishda samaradorligini ko'rsatdi.
Gipnoterapiya qanday ishlaydi
Psixologik terapiya sifatida gipnoz "klinik gipnoz" deb nomlanadi va bemorga chuqur yengillik his qilishiga imkon beradi, chunki sizning e'tiboringiz ichki tomonga qaratilgan (sizning ichki his-tuyg'ularingiz va hissiyotlaringiz) va terapevt tomonidan ijobiy o'zgarishlarni amalga oshirishga yordam beradigan tegishli takliflar bo'yicha.
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, gipnoz bu odamning irodasini, boshqaruvini yo'qotadigan chuqur uyqu holati emas va ong, ammo bemorni trans deb ataladigan holatga keltirish bilan tavsiflanadi, u aslida u yaxshilangan ong holatida bo'lib, terapevt unga aytayotgan narsaga to'liq e'tibor beradi. Bemor o'zini qo'yib yuborishi haqida, chunki u o'zini qo'yib yubormasa, u yerda gipnoz bo'lmaydi.
Klinik gipnozning afzalliklari
Gipnoz bu juda foydali terapevtik usul va buni ko'rsatib bergan ko'plab ilmiy testlar mavjud, ammo shubhasiz, klinik gipnoz va kino yoki televidenie tomonidan taqdim etilgan gipnoz versiyasini qanday ajratish kerakligini bilishi kerak. O'tkazilgan ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu usul tanaga va ongga haqiqiy va kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Xulosa qilib aytganda, gipnoz terapiyasi:
▪︎Hayot oldida kuch beradi va to'siqlarni engib o'tishga va maqsadlarga tabiiy va tasalli bilan erishishga yordam beradi.
▪︎Konsentratsiya va diqqatni yaxshilaydi.
▪︎O'z-o'zini bilishga yordam beradi va insonga bir-birini yaxshiroq bilishga yordam beradi.
▪︎Faol fikrlashni qo'llab-quvvatlaydigan muammolarga ijodiy echim topish imkoniyatini beradi.
▪︎Taklif tufayli cheklangan e'tiqodlarni kuchaytirish uchun e'tiqodlarni kuchaytirish uchun o'zgartirish mumkin.
▪︎Uyquni yaxshilashga va uyqusizlikka qarshi kurashishga yordam beradi.
▪︎Og'riqni kamaytirishga yordam beradi fibromiyalgiya, artrit va saraton kasalligi.
▪︎Bu tashvish va stressni kamaytirish va boshqarish imkonini beradi.
▪︎Shaxsiy rivojlanishni rivojlantiradi va salbiy odatlarning o'zgarishi.