"psixologiya"

               Ballar yig’indisi toping.  
 
100 – 150 ballar.  
     Siz o’z hayotingizning xo’jayinisiz.  Sodir bo’layotgan sizga tegishli xar  bir 
voqyea uchun o’zingizda ma’suliyatni xis qilasiz:  yelkangizga ko’p narsalarni 
olasiz,    qiyinchiliklarni  bo’rtirmasdan,    boricha  qabo’l  qilib    yengib  o’tasiz.  
Hayotiy        qiyinchiliklarni  yechib  bo’lmaydigan    muammo    deb      bilmaysiz.   
Qarshingizda          biron  muammo    ko’rsangiz,    darhol  uni  qanday  yechish 
mumkinligi  haqida  o’ylaymiz.    Shu  biln  birga  qalbingizda  nimani  his 
qilayotganingizni bilasiz,  ammo bu boshqalar uchun sir bo’lib qoladi.  
 
50 – 99 ballar.  
      Siz  o’z  hayotingizni  o’zingiz  bajonidil  boshqarasiz,    lekin  agar  zarur 
bo’lib  qolsa  «chambarak»ni    ishonchli  qo’llarga  topshirishingiz  mumkin.  
Shaxsiy  qiyinchiliklar  sababini  baholashda  siz  realistsiz.    Yon  beruvchanlik,  
mulohazalik  va  sezgirlik  doimo  sizning  hamrohingizdir.    Sizga  taaluqli 
bo’lmagan  shunday  vaziyatlar  bo’ladiki,    siz  ular  uchun  ma’suliyatni  his 
qilmaysiz,    ammo  shunga  qaramay  lozim    bo’lib  qolsa,    siz  ma’suliyatni  o’z 
yelkangizga ola olasiz.  Siz buni qaysi vaqtda qilish kerakligini ham bilasiz.  Siz 
o’zingizga qarshi chiqmagan holda,  boshqalar bilan kelishib yashashni bilasiz.  
49 balgacha.  
       Siz  ko’pincha  hayot  oqimiga  qarshi  suzmaysiz,    tashqi  kuchlarga 
onsonlikcha  bo’ysunasiz  va  o’zingizga:  sharoit  shunaqa,    taqdir  yoki  shunga 
o’xshash so’zlar bilan taskin berasiz.  O’z muammolaringizda siz butun dunyoni 
aybdor  qilishingiz  mumkin,  faqat  o’zingizni  emas.    Haqiqiy  mustaqillik  siz 
uchun  Hech  qachon  erishib  bo’lmaydigan  va  mumkin  bo’lmagan  holatdek 
ko’rinadi.    Siz  atrofdagilar  qanday  kishilar  va  sizga  munosabatlari  qanaqa 
bo’lishidan  qa’tiy  nazar,    ular  bilan    tinch  va  xotirjamdikda  kelishib  yashay 
olasiz.  
 
Murakkab hayotiy vaziyatlardan chiqish usulini aniqlash testi.  
         Kishilar  murakkab  vaziyatlardan    turlicha  chiqib  ketadilar.    Kimlardir 
muammo  bilan  kelishib,    shunga  moslashib,    muammoni  hal  qilmay 

---

 
188 
tinchlanishga harakat  qiladi.   Ba’zilar  esa taqdirdan  nolib,   emosional  jazavaga 
tushib  va  so’ngra    Hech  qanday  yechimni  topmay  tinchlanadi.    Uchinchi  xil 
kishilar o’z qobig’iga o’ralib olib,  muammoni «ko’rmaslikka» harakat qilishadi.  
To’rtinchi  xildagi  kishilar  yana  bir  boshqacha  yo’l  to’tishadi.    Ushbu 
so’rovnoma  kishida hayotiy  muammolarni  yechishning qaysi  usuli dominantlik 
qilishini  belgilab  beradi.    Savollar  bilan  tanishib  chiqib.    o’zingizga  ma’qul 
bo’lgan javob  variantini tanlang.  
1. O’z muammo va ko’ngilsizliklaringiz  haqida  boshqalarga aytasizmi: 
a)  yuq,  buning Hech qanday yordami tegmasligini bilaman; 
b)  ha,  agar buning uchun  mos keladigan suhbatdosh bo’lsa; 
v)  ba’zida,  chunki bo’lgan voqyea haqida yana o’ylash boshqalarga aytishdan 
ham o’zimga qiyinroq.  
2.  Ko’ngilsizliklarni qanchalik kuchli boshdan o’tkazasiz: 
a)  doimo  juda qiyin; 
b)  bu vaziyatga bog’liq; 
v)    sabr  qilishga  harakat  qilaman,    chunki  har  qanday  ko’ngilsizlikning  ham 
oxiri borligiga shubha qilmayman.  
3.    Agar  siz  spirtli  ichimliklar  iste’mol  qilmasangiz  bu  savolni  qoldirib,  
keyingisiga o’ting.  Agar iste’mol kilsangiz,  sababini ayting: 
a)  o’z muammolarimni «cho’ktirish» uchun; 
b)  muammolardan chalg’ish uchun; 
v)    shunchaki,    menga  goh-gohida  xursandchilik  qilish  va  o’zimni  erkin  his 
qilish yoqadi.  
4.   Agar sizni kimdir qattiq «yaralasa» nima qilasiz: 
a)    o’zingizni  tinchlantirishga  harakat  qilasiz  va  anchadan  beri  o’zingiz  uchun 
taqiqlab kelgan ishni qilasiz; 
b)  do’stlaringiznikiga mehmonga borasiz; 
v)  o’zingizga achinib uyda o’tirasiz.  
5.   Agar yaqin kishingiz sizni hafa qilsa,  siz: 
a)  o’z qobig’ingizga o’ralib olasiz va Hech kim bilan gaplashmaysiz; 
b)  undan tushuntirish talab qilasiz; 
v)  sizni eshitadigan  kishi bo’lsa,  barchasiga bu haqda gapirib berasiz.  
6.   Baxt onlari siz: 
a)  o’tib ketgan  baxtsizlik haqida o’ylamaysiz; 
b)  bu onlar juda tez o’tib ketishidan qo’rqasiz;  
v) hayotda ko’ngilsizliklar ko’p ekanligini unutmaysiz.  
Psixiatrlar haqida nima deb uylaysiz: 
a)  siz ularning bemori  bo’lib qolishni xohlamagan Bulardingiz; 
b)  ko’p insonlarga ular real yordam ko’rsata oladi; 
v)  inson o’ziga psixiatrsiz ham yordam ko’rsata olishi kerak.  
8.   Taqdir sizning fikringizcha: 
a)  sizni kuzatib yuribdi; 
b)  sizga nohaklik qilyapti; 
v)  sizga kulib boqadi.  

---

 
189 
9.   Umr yo’ldoshingiz yoki sevimli kishingiz bilan  janjaldan so’ng ,  jahlingiz 
bosilgandan keyin nimalar haqida o’ylaysiz: 
a)  o’tmiщda u bilan o’tgan yoqimli vaziyatlar haqida o’ylaysiz; 
b)  undan yashirincha o’ch olish haqida o’ylaysiz; 
   v) undan qancha ko’rguliklar ko’rganingiz haqida   o’ylaysiz.