Psixologik salomatlikni saqlashda

-Bugungi kungacha malekulaning ish mehanizmda qaysi malekulalar ish faoliyatining buzulishi depressiya kasaligigiga olib kelishi aniqlanmagan

Shuning uchun olimlar hali bu borada o’z izlanishlarini olib bormoqdalar.

Seligman’s Learned Helplessness Baxtsiz bo’lishga o’rganish

Seligman’s Learned Helplessness Baxtsiz bo’lishga o’rganish

• 1965 yil olim Martin Seligman
• Itlar ustidan tajriba olib borgan.
• U itlarni maxssus panjaraga (kletkaga) joylashtirirgan.
• Panjaraning polidan itlarning hayotiga havf solmaydigan lekin itlarga salbiy tasir qilishga kuch yetadigan elektr tokini o’tqazgan.
• 6 kun davomida olim itlarga shu tok tasirida panjarada saqlagan.
• 7 kuni esa itlarni panjaraga kiritgan lekin panjara eshigini ochiq qoldirgan.
• Olim itlarga tok kuchi tasirini ko’rsatganda 80% itlar panjara ichidan qochib chiqishgan yani negativ tasiridan o’zlarini olib qochishi uchun o’zlariga yordam berishgan.
• 20 % itlar esa panjarada qolishgan, ular negativ ta’sir og’riqni olishga rozi bo’lishgan. Ular o’zlariga yordam berish mehanizimini unutishgan va o’zlariga yordam beraolmagan.
• O’zini maqolasida Martin Seligman – “Men itlarni baxtsiz bo’lishga o’rgatim” deb yozgan.