Психика — бу инсон руҳиятининг шундай ҳолати­ки, у ташқи оламни (ички руҳий оламни ҳам) онгли тарзда акс этишимизни, яъни билишимиз, англашимизни таъминлайди. Психологиянинг предмети


I. Спорт фаолиятининг спортчилар руҳига таъсирини ўрганиш



Download 105,13 Kb.
bet4/15
Sana24.02.2022
Hajmi105,13 Kb.
#232352
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
Bog'liq
3.1. Спорт фаолияти психологияси МАЛАКА ОШИРИШ

I. Спорт фаолиятининг спортчилар руҳига таъсирини ўрганиш:
а) спорт мусобақаси жараёнини психологик жиҳатдан таҳлил қилиш (спорт турларини алоҳида ва умумий таҳлил қилиш);
б) спорт машғулоти ва мусобақасининг спортчи характерига таъсирини ўрганиш;
в) спорчиларнинг ахлоқий ва иродавий сифатларини ўрганиш;
г) спортчи фаолиятининг шарт-шароитларини психологик таҳлил қилиш;
д) спортчиларнинг ўзаро муносабатларини ва ташкилотчилик қобилиятларини жамоада тажриба ёрдамида шакллантириш;
II. Спорт машғулотини сифатли ташкил қилиш мақсадида махсус психологик кўрсатмалар бериш:
а) спорт машғулоти жараёнини сифатли ташкил қилиш учун спорт анжомлари билан таъминлаш
б) спортчи организмининг юқори даражада ишчанлигини маърифий фаоллигини ўстириш йўлларини топиш.
в) спортнинг алоҳида турлари учун янги психологик услублардан фойдаланиш.
Масалан, психодиагностика услублари ёрдамида спортчининг ижтимоий ва моддий шароити, муҳит, билиш жараёнлари психологияси, спорт қобилиятлари кабилар ўрганилади.
III. Спортчининг олдинги ҳолатдаги психологик хусусиятларини ўрганиш. Спортчи йил давомида мусобақага юқори даражада тайёргарлик ишлари олиб борса, йиллик юклама машғулотларини илмий асосда режалаштирса, бу мусобақада фаол иштирок қилади, ва юқори кўрсаткичларни қўлга киритишга муваффақ бўлади.
Спортчининг мусобақадан олдинги тайёргарлик ҳолатини қуйидаги психолик жиҳатларига алоҳида эътибор бериш керак:
а) Юқори даражада ишчанлиликни вужудга келтириш, мусобақага чидамлиликни ўстириш услубларидан фойдаланиш.
б) спортчининг мусобақадан олдинги ва мусобақа жараёнидаги руҳий ҳолатини ўрганиш
в) Ноқулай руҳий ҳолатдан чиқиб кетиш йўлларини излаб топиш.
г) спортчиларнинг психологик тайёргарлик ва чиниқиш услубларидан фойдаланиш.
IV. Спорт фаолиятини инсонпарварлаштириш мақсадида психологик муҳит ва шарт-шароитларини вужудга келтириш. Агар спорт фаолияти инсонпарварлаштирилса, спортчилар орасида тан жароҳати олиш камаяди, руҳий толиқиш, зўриқиш ва ҳар хил касалликларга чалинишнинг олди олинади. Ҳамда спортчиларнинг гармоник ривожланиши учун ёрдам беради. Бу масалаларни тўғри ҳал қилишда спортчилар ҳаётида озодалик ва гигиеник ишларни ташкил қилиш яхши натижалар беради. Спорт фаолиятини инсонпарварлаштириш масалаларини ижобий ва тўғри ҳал қилиш учун спорт психологияси қуйидаги воситалардан фойдаланишни тавсия қилади:
а) спорт фаолиятининг ички томонларини ва спорт жамоаси спортчиларининг ўзаро муносабатлари қонуниятларини ўрганиш;
б) спорт фаолияти мотивларининг тузилиш қонуниятларини ўрганиш;
в) спортчи фаолияти руҳий ҳолатнинг индивидуал психологик хусусиятларини ўрганиш.

Download 105,13 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish