Программа «Физическая культура и спорт»

Контрольные вопросы и задания
1. Перечислите, каковы основные гигиенические требования к спортив­ной одежде.
2. Каковы основные гигиенические характеристики материалов, ис­пользуемых для изготовления спортивной одежды и обуви?
3. Каковы основные гигиенические требования к спортивной обуви?
4. Расскажите, какие основные гигиенические требования предъяв­ляются к спортивному инвентарю.
5. Как обеспечиваются занятия гимнастикой?
6. Как обеспечиваются занятия легкой атлетикой?
7. Как обеспечиваются занятия спортивными играми?
8. Как обеспечиваются занятия плаванием?
9. Как обеспечиваются занятия лыжами?
10. Как обеспечиваются занятия борьбой, боксом, штангой?

Литература

Алдашев А.А. Питание и высокогорье. — Алма-Ата, 1983.
Бальсевич В. К., Запорожанов В. А. Физическая активность человека. — Киев, 1987.
Басов А. В. и др. Образ жизни и наше здоровье. — Ярославль, 1989.
Бельцев Д. И., Бородин К. А. Физиологические основы питания. — Омск, 1977.
Биосфера, питание, здоровье / Под ред. А. И. Стоямаковой, И. О. Мартынюк. — Львов, 1982.
Бузник. И.М. Энергетический обмен и питание. — М., 1978.
Вайнбаум Я. С. Дозирование физических нагрузок школьников. — М., 1991.
Вайнбаум Я. С. Гигиена физического воспитания. — М., 1986.
Воробьев Р. И. Питание и здоровье. - М., 1990.
Габович Р.Д. Гигиена: Учеб. для студентов мед. училищ. — 6-е изд. — М., 1990.
Габович Р.Д., Минх А.А. Гигиенические проблемы фторирования питьевой воды. - М., 1979.
Габович Р.Д., Познанский С. С., Шахбазян Г.Х. Гигиена: Учебник. — Киев, 1983.
Гигиена: Учебник / Под ред. Г. И. Румянцева. — М., 2001.
Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. — М., 1975.
Динейка К. В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. — Минск, 1981.
Загрядский В.П., Сулимо-Самойло З.К. Физические нагрузки со­временного человека. - Л., 1982.
Зацепина Т.Н. Физические свойства и структура воды. — М., 1987.
Игнатьев А. Д., Кономкулов Т.А. Питание: Наука и практика. - Фрун­зе, 1980.
Коваленко Е.А., Туровский Н.Н. Гипокинезия. — М., 1980.
Конышев В.А. Питание и регулирующие системы организма. — М., 1985.
Куценко Г.Н. Основы гигиены. - М., 1980.
Лаптев А. П., Полиевский С. А. Гигиена: Учеб. для ин-тов и техн. физ. культуры. — М., 1990.
Лесгафт П. Ф. Избранные труды. - М., 1987.
Луцюк Н.Б., Васильев Н.В. Витамины и иммунитет. — Томск, 1979.
Минх А. А., Малышева И.Н. Основы общей и спортивной гигиены. — М, 1972.
Моногаров В.Д. Утомление в спорте. - Киев, 1986.
Mypaвoв И. В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. - Киев, 1989.
Озолинь П. П. Адаптация сердечно-сосудистой системы к спортив­ным нагрузкам. - Рига, 1976.
Петровский К. С. Гигиена питания: Учеб. для сан.-гиг. фак. мед. ин-тов. - М., 1975.
Подшибякин А. К. Закаливание человека. — Киев, 1986.
Покровский А. А. Беседы о питании. — М., 1986.
Покровский В.А. Гигиена: Учеб. для мед. ин-тов. — М., 1989.
Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи: (Ги­гиенические аспекты). - М., 1989.
Празников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста. - Л., 1988.
Привычная физическая активность и здоровье: Пер. с англ. — М., 1982.
Романченко Н.Л. Белковое и витаминное питание юных спортсме­нов. — Ташкент, 1984.
Современные методики гигиенических исследований: Учеб.-метод. пособие / Под ред. М. Н.Лопаткина. - Л., 1981.
Сорока Н. Ф. Питание и здоровье. — Минск, 1994.