Подагра ва Бехтеров касаллиги

Касалликнинг бир неча турлари

• Касалликнинг бир неча турлари
• Касалликнинг бошланғич даврида беморларни узоқ вақт давомида бел-думғаза соҳаси оғриқлари безовта қилади, бунда думғаза суягининг чаноқ суяги ёнбош қисмига бириккан қисмида (бўғимда) яллиғланиш рўй беради (сакроилеит).
• Бемор кўп вақт тик турганда ёки ўтирганда белнинг тез толиқиб қолиши рўй беради. Меҳнат фаолияти сусайиб боради, бемор озади. Бел-думғаза соҳасидаги оғриқ думба ва сон ёнбош қисми бўйлаб пастга тарқалиши мумкин.

Марказий турида фақат умуртқа поғонаси зарарланади, қайси қисми кўпроқ зарарланишига қараб оғриқлар шу соҳани кўпроқ безовта қилади. Касаллик бел-думғаза соҳасидаги оғриқ билан бошланади.

• Марказий турида фақат умуртқа поғонаси зарарланади, қайси қисми кўпроқ зарарланишига қараб оғриқлар шу соҳани кўпроқ безовта қилади. Касаллик бел-думғаза соҳасидаги оғриқ билан бошланади.
• Кўкрак умуртқаларининг зарарланишида оғриқ кўкрак қафасида, қовурғаларда, тўш соҳасида бўлади, кўкрак қафаси экскурсиясининг камайиши ҳисобига нафас олиши қийинлашади. Оғриқ ҳаракат пайтида, чуқур нафас олганда, йўталганда ҳам кучаяди.

Оғир юк кўтаришдан сақланинг.

• Оғир юк кўтаришдан сақланинг.
• Агар кун бўйи ўтириб ишлашга тўғри келса, ҳар икки соат оралиғида ўрнингиздан туриб умуртқани ҳаракатга келтирувчи енгил машқларни бажаринг.
• Ухлайдиган ўрнингиз жуда юмшоқ бўлмасин, тахта кароватда ётганингиз маъқул.
• Эрталаб ўриндан туришдан аввал обдон керишинг, гавдангизни шундай чўзингки, умуртқаларингиз тортилаётганини ўзингиз ҳам ҳис этинг.

Қалтис ҳаракат қилишдан, елвизакда ўтиришдан ва айниқса инфекцион касалликларга чалиниб қолишдан ўзингизни асранг.

• Қалтис ҳаракат қилишдан, елвизакда ўтиришдан ва айниқса инфекцион касалликларга чалиниб қолишдан ўзингизни асранг.
• Қишда чанғи учиш, ёзда сузиш машғулотларини бажариб туринг. Умуртқа поғонаси ва бўғимлар учун шифокор тавсия этган машқларни мунтазам бажариб юриш фойдали.