Plavanie uchebnoe posobie

22.
 
«Насос». Занимающиеся разбиваются на пары; взявшись за руки, 
становятся друг против друга на расстоянии шага. По сигналу 
начинают выполнять попеременные приседания в воду с головой и 
активный выдох. 
23.
«Сомбреро». Все играющие образуют круг, в центре которого 
плавает надувной круг — «мексиканская шляпа». Играющие по 
очереди подходят к шляпе и, поднырнув под нее, стараются надеть 
на голову. Те, кому это удается, считаются победителями. 
24.
«Подводные 
математики». 
Занимающиеся 
располагаются 
полукругом. Выбирается водящий, который становится перед 
игроками. По команде преподавателя «Счет!» все игроки 
погружаются в воду. Водящий на пальцах рук показывает первое 
число. Игроки поднимаются из воды, водящий называет знак 
действия (например, плюс), затем игроки вторично погружаются 
под воду, и водящий показывает второе число (слагаемое). Игрок, 
первым суммировавший число, поднимается из воды и поднимает 
руку. Победитель занимает место водящего, и игра продолжается. 
25.
«Пятнашки». 
Занимающиеся свободно располагаются по 
бассейну. Один из них — водящий. Он должен запятнать иг-' рока, 
не успевшего нырнуть. Запятнанный игрок становится водящим. 
26.
«Оса». Играющие образуют круг. Водящий (преподаватель) 
находится в центре. У него в руках удилище, на конце которого — 
бантик — «оса». Водящий пытается посадить «осу» на нос 
играющему. Игроки, спасаясь от «осы», погружаются в воду с 
головой. 
2 7. « Кто быстрее достанет клад ». Играющие достают со дна какой-
либо тонущий предмет, брошенный туда инструктором (тренером, 
преподавателем). Выигрывает тот, кто достал «клад» быстрее. 
28.
«Смотри внимательно». Играющие встают парами лицом друг к 
другу. Один из них приседает под воду и открывает глаза, другой 
— показывает какие-либо предметы. Потом участники меняются 
ролями. 
29.
«Хоровод». Участники игры, взявшись за руки, образуют круг. По 
сигналу преподавателя они начинают двигаться по кругу, повторяя: 
«Хоровод наш хоровод, всё идет, всё идет, но и скоро он придет, он 
придет, он придет!» Закончив речитатив, все останавливаются, 
приседают и погружаются в воду с головой, выполняя выдох в 
воду. Затем играющие поднимаются, повторяют движение в 
обратную сторону. При каждом повторении игры производится 
смена направления. Запрещается отпускать руки товарища, 
«разрывать» круг, задерживать друг друга под водой, уходить 
вперед или назад. 
Игру повторяют 4—6 раз.