Planning alphabet изменение окончании –SS;-X;-Z;-ch;-o на –ES

Present Perfect Continuous используется с предлогом времени since, где после since может использоваться для отсчёта времени конкретная дата или другое событие в прошлом, которое выражается в Past Simple.

• 
  We have been living here since 1980. – Мы живем здесь с 1980-го года.
  
• 
  I’ve been working here since I finished the university. – Я работаю здесь с тех пор, как закончил университет.
  

Злость, недовольство, раздражение

Present Perfect Continuous используется для выражения злости, недовольства и раздражения.

• 
  His sister has been giving away a lot of our insider information, so she needs a good lawyer. – Его сестра выдала много нашей конфиденциальной информации, так что ей нужен хороший адвокат.
  
• 
  Someone has been rummaging in my flat. I can’t find my gold watch. – Кто-то рылся в моей квартире. Я не могу найти свои золотые часы.
  
• 
  He has been joking like an idiot all day. I hate his sense of humor. – Он весь день шутил, как идиот. Ненавижу его чувство юмора.
  

Present Perfect Continuous используется с определенными словами и фразами, которые указывают на продолжительность действия или на момент, когда действие было начато.

• 
  since 10 o’clock – с десяти часов
  
• 
  since yesterday – со вчера
  
• 
  since last month – с прошлого месяца
  
• 
  since 1991 – с 1991 года
  
• 
  since... action in past simple – с... действие, выраженное в past simple
  

• 
  all day (long) – весь день
  
• 
  all morning / the whole morning – все утро
  
• 
  all evening / the whole evening – весь вечер
  
• 
  all night long – всю ночь
  

• 
  for half an hour – на протяжении получаса
  
• 
  for 2 hours – на протяжении двух часов
  
• 
  for 3 days – на протяжении трёх дней
  

• 
  lately – в последнее время
  
• 
  recently – недавно