План: Исследования работоспособности у юных гимнастов 2

Переходные позы в выступлении, как правило их лучше не фотографировать, т.к. гимнастка на них может выглядеть нелепо или даже смешно.
Групповые выступления гимнасток, требуют не только знания движений их выступления, но и фиксации синхронных моментов выступления. Для разнообразия можно фотографировать и отдельных участниц группового выступления. Групповые выступления хотя и состоят из стандартных гимнастических элементов, являются более разнообразными по содержанию чем личные выступления. Для того, что бы успешно зафиксировать все эффектные моменты выступления, необходимо просмотреть его на репетиции заранее (обычно проходят в перерывах соревнования на том же ковре).
Расстоянии от фотографа дол спортсмена на таких соревнованиях велико, по этому для съемки используется теле-обьектив с фокусным расстоянием от 70 мм. Вместе с этим возникает необходимость сохранение неподвижности камеры, так как на больших фокусных расстояниях любое перемещение камеры заметно отражается на снимке.
С этой задачей хорошо справляется монопод, выступающий как опора камеры. Как вариант, в качестве опоры можно использовать стул стоящий перед фотографом, или горизонтальные поручни. При съемке с рук рекомендуется держать локти прижатыми к телу, т.е. фиксировать камеру в трех точках двумя руками и лбом прижатым к видоискателю. Это позволит значительно сократить количество размытых снимков. Знание спортивной дисциплины, и
Заключение
Ритмическая гимнастика – это прекрасное средство разностороннего физического развития и эстетического воспитания ребенка, которое берет своё начало далеко в недрах истории, которое не только благоприятно воздействует на все системы организма (сердечнососудистую, дыхательную, выделительную и т. д.), но и снимает психическое напряжение, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает самочувствие. А так как структура ритмической гимнастики достаточно гибкая, то широко
применяется в детских дошкольных учреждениях. Музыка, используемая на гимнастике, повышает не только интерес и желание заниматься, она способствует более качественному исполнению движения, четкости, правильности, пластичности, выразительности.

Список литературы

1. 
   Бекина С. И. и др. Музыка и движение (упражнения, игры и пляски для детей 6-7 лет). - М.: Просвещение, 1984г.
   
2. 
   Буренина А.И. «Ритмическая пластика для дошкольников» Учебно-методическое пособие по программе «Ритмическая мозаика» Санкт-Петербург 1994 г.
   
3. 
   Ветлугина Н. А. Музыкальное развитие ребёнка. - М., 1968г.
   
4. 
   Значение ритмической гимнастики в жизни ребенка дошкольного возраста. Дошкольное воспитание. – 1996. - № 6 – С. 61 – 63
   
5. 
   Иванова О.А., Шаробарова И.Н. Занимайтесь ритмической гимнастикой. – М.: Советский спорт, 1988. – 64 с.
   
6. 
   Коронова Е. В. Методическое пособие по ритмике. – М., 1972г.
   
7. 
   Лисицкая Т. С. Ритмическая гимнастика: Методика и физиологическое воздействие. – М.: ФиС, 1985. – 158 с.
   
8. 
   Лисицкая Т. С. Ритмическая гимнастика Ж. Далькроза. – М.: ФиС, 1987. – 86 с.
   
9. 
   Лисицкая Т. С. Ритм + пластика. – М.: ФиС, 1987. – 180 с.
   
10. 
    Матов В.В. и др. Ритмическая гимнастика. М.: 1985, – 64 с.