“pedagogik mahorat” ilmiy-nazariy va metodik jurnal 021, Maxsus son issn 2181-6883

Key words: strength, endurance, speed-strength, agility, coordination, flexibility, physical preparation, 
athletics, training. 
Кириш.
Ҳозирги кунда жаҳонда таълимни модернизациялаш шахсни маънавий ва жисмоний 
ривожлантириш ҳамда таълим муассасаларида таълим жараёнининг сифатини оширишга 
йўналтирилганлиги билан аҳамиятлидир. Хорижий мамлакатларда енгил атлетика ва уни ўқитиш 
методикаси дарсларини ўқитиш самарадорлигини ошириш бўйича махсус дастурлар ишлаб чиқилган. 
Хусусий таълим муассасаларида эса ўқув дастурларини танлаш таълим муассасаларига нисбатан эркин 
бўлганлиги сабабли турли педагогик муқобилларнинг апробацияси ўтказиб турилади. Аста-секин 
индивидуаллашган таълим тизими, яъни ҳар бир талабага унинг қобилияти ва фаоллигига қараб 
ўқишдаги турлича йўналишига кўра мослашувчан ёндашув таълим жараёнига татбиқ қилинмоқда.
Асосий қисм.
Дунёнинг етакчи таълим муассасаларида, асосан, олий таълим муассасаларида 
енгил атлетика бўйича тўгарак машғулотлари жараёнида талабаларнинг индивидуал имкониятларини 
инобатга олган ҳолда уларнинг саломатлигини сақлаш ва мустаҳкамлашга қаратилган таълим 
муҳитини таъминлайдиган чоралар мажмуаси ва тизимли тадбирлар, саломатлик ва соғлом турмуш 
тарзи қадриятини шакллантирувчи шароитларни ташкил этишга қаратилган муаммолар ўрганиб 
келинмоқда. Шунинг учун айнан ҳозирги даврда ўқувчилар саломатлигини сақлаш ва мустаҳкамлашга 
қаратилган таълим жараёнини ташкил этишнинг хилма-хил шакллари самарадорлигини синчиклаб, 
комплекс тарзда илмий таҳлил қилиш зарур.
Тадқиқотнинг мақсади: 
иссиқ иқлим шароитида
 
ўсмир енгил атлетикачилар билан олиб 
бориладиган тўгарак машғулотларини ташкил қилиш методикасини такомиллаштириш. 
Тадқиқотнинг вазифаси: 
ушбу мақсадга эришиш қуйидаги асосий вазифаларни ҳал қилиш 
билан таъминланади: 
➢
мавзуга оид илмий-услубий адабиётларни ўрганиш ва таҳлил қилиш; 
➢
Ўзбекистон иқлим шароитини ўрганиш ва таҳлил қилиш;
➢
енгил атлетика учун муҳим бўлган малакалар ва кўникмаларга ўргатиш (юриш, югуриш, 
сакрашлар ва улоқтиришлар);