Актуальные научные исследования в современном мире iscience. In. Ua

Kamroq o‘tirish
 
va ko‘proq
 harakatlanish kerak.
Agarda kasbingiz o‘tirib ishlashni 
taqozo etsa, har soatda kamida 5 daqiqa tanaffuz qiling va bu vaqtda turli yengil mashqlarni 
bajarib, yelka, bel va oyoqlar chigilini yozing. Sport bilan shug‘ullanishni boshlashdan oldin 
yuqoridagi barcha qoida va sog‘ligingizga ta’sir qiluvchi omillar bilan sport formangizni saqlang. 
Sizning sog‘ligingiz nafaqat o‘zingiz, oila a’zolaringiz, balki jamiyat va davlatning ham hayotiga 
ta’sir ko‘rsatadi. Salomat bo‘ling, sog‘ligingizni asrang zero 
“Boylikning boshi
-
sog‘lik”
dir. 
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR: 
1.
Azamat Rahmonov “Sog‘lom turmush tarzi tarbiya vositasi” - T “Fan va 
texnalogiyalar”2012- y. 
2.
Nasiba Yusupova “Uzoq umur ko‘rish va sog‘om hayot sirlari” - T “Yangi asr avlodi” 2008-y. 
INTERNET MA’LUMOTLAR: 
1.
www. “Ziyonet”.uz tarmog‘idagi ma’lumotlar. 

---

«MODERN SCIENTIFIC CHALLENGES AND TRENDS» 
SCIENCECENTRUM.PL 
ISSUE 5(39) PART 1 
ISBN 978-83-949403-3-1 
 
148
Saidova Nargiza O‘ktamovna
Abu Ali ibn Sino nomidagi jamoat salomatligi texnikumi, o‘qituvchi, 
Matchanova Iroda Jumanazarovna
Abu Ali ibn Sino nomidagi jamoat salomatligi texnikumi, o‘qituvchi 
(Urganch, O‘zbekistan) 
 
JISMONIY TARBIYA VA SPORTDA - SPORT TIBBIYOTINING O‘RNI 
Annotatsiya.
 Ushbu maqolada Jismoniy tarbiya va sport sohasida sport tibbiyotining 
tutgan o‘rni, Jismoniy tarbiya va sport bilan sport tibbiyotining chambarchas aloqalari va 
sohalarni rivojlanish istiqbollaridagi vazifalari haqida fikirlar bayon etilgan.